Трудности с походом в туалет , беременность 8 недель — вопрос №2105197

Елена, ситуация с запорами и напряжением сфинктера во время беременности достаточно распространенная, но требует внимательного подхода, особенно с учетом вашего анамнеза НЯК. Вот несколько советов:

1. Прежде всего, обязательно свяжитесь со своим гастроэнтерологом и акушером-гинекологом, которые ведут вашу беременность. Они должны быть в курсе ваших симптомов и скорректировать лечение с учетом безопасности для малыша.

2. Ощущение неполного опорожнения и напряжения сфинктера могут быть связаны не только с запором, но и с гиперчувствительностью прямой кишки, спазмом сфинктера на фоне гормональных изменений и стресса. Поэтому не стоит слишком агрессивно стимулировать дефекацию клизмами и слабительными без консультации врача.

3. Свечи с глицерином и папаверином могут помочь смягчить стул и расслабить сфинктер. Но будьте осторожны с дозировками, обсудите их с врачом.

4. Дюфалак (лактулоза) - безопасный во время беременности осмотический слабительный препарат. Он может помочь размягчить стул и стимулировать моторику. Но начинайте с минимальной дозы, постепенно титруя до эффекта.

5. Псиллиум и другие пищевые волокна действительно важны для профилактики запоров. Но иногда при уже возникшем запоре они могут paradoxe усилить вздутие и дискомфорт. Поэтому на время обострения лучше сделать акцент на размягчающие стул продукты (сливы, груши, киви), достаточную гидратацию.

6. Пробиотики (Пробиэль или Эльбифид) могут помочь нормализовать микрофлору и моторику кишечника. Но их эффект обычно не быстрый, а накопительный.

7. Старайтесь больше двигаться, делать легкие физические упражнения, одобренные вашим гинекологом. Это улучшит перистальтику кишечника.

8. При сильном дискомфорте и неэффективности домашних мер не затягивайте с визитом к врачу. Возможно, потребуется очная консультация и дополнительное обследование (ректальный осмотр, УЗИ, анализы).

Главное - не паникуйте и не делайте резких движений в лечении без консультации специалистов. При правильном подходе симптомы обязательно будут купированы без вреда для малыша. Здоровья вам и спокойной беременности!