Что вас беспокоит?
Отеки и резкий набор веса за малое время.
Добрый вечер, столкнулась с ужасными отеками и набором веса, а так же нет сил, плохой сон, апатия ко всему. Сдали анализы, вот рез-ты. Холестерин 8,94 . Тиреотропный гормон 1,7400. Т4 свободный 9,78. За 2 дня раннее 9,20. Т3 в интервале нормы. Антитела к тиреопероксидазе 3,0. Назначают ли при таким показателям тироксин и как устранить набор веса?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Ттг в норме / тироксин не показан
Ферритин и Вит д не смотрели?
Какой рост и вес?
Дарья Валерьевна, вес 48, рост 164. 5 лет вес был не больше 40кг, никаких проблем не было за это время, с гормонами и тд. Ферритин еще не пришел. Но есть за прошлый месяц его показатель.
Дарья Валерьевна, витамин д был понижен, пью 2 недели в дозе 10000. От фортедетрим
Ферритин норма не ниже 45 должна быть , если ниже то прием железа 2 мес и потом пересдать ферритин
Вит д какой?
По холестерину - принимать омакор 1000 мг 2 мес + узи сосудов шеи
Глюкозу проверяли?
Дарья Валерьевна, железо 14,1. Глюкоза 4,11, витамин д еще не пришел анализ, уже только после выходных смогу получить
Если Вит д 20-30, то по 10000 ме 1 мес и потом по 2000 ме
Если менее 20, то по 10000 ме 2 мес и потом по 2000 ме
А железо это сейчас уже результат свежий? Или ранее который
Дарья Валерьевна, свежий от 6 мая
Принимать ферретаб по 1 кап 2 мес и потом пересдать ферритин
По питанию: Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Дарья Валерьевна, спасибо огромное!
Но это из за немного низких показателей гормонов начались отеки и набор веса? Потому что проверили все, все органы, почки и тд, патологий нет
Да, это в этом причина скорее
Дарья Валерьевна, мне врач прописала сегодня 25 мг эутирокса. Это не сделает усугубит ситуацию в набором веса?
Нет, на вес не повлияет
Но он вам не показан
Дарья Валерьевна, а селен , келп можно пить? Еще нашла ЭндокринолЙОД от эвалар препарат.
Ат в норме- селен не нужен
Йод только если планировать беременность, вместо йода йодированная соль в рацион
Этого достаточно для щж
Дарья Валерьевна, спасибо за помощь!??
Всего вам доброго ?
Дарья Валерьевна, а может есть какие то бады , для разгона обмена веществ , для помощи быстрее скинуть вес набранный?
БАДы могут только навредить , поэтому не советую
Активность , спорт и поменьше углеводов в рацион
Дарья Валерьевна, спасибо!!! Хорошего вечера ?
Спасибо ! И вам ?
Принятый ответ
Добрый день
Нет
Тироксин вам не нужен.
ТТГ в норме,а значит функцию свою щитовидная железа выполняет.
Высокий холестерин.Это наследственнный фактор
Пока он значения не имеет.Поскольку уровень эстрогенов высокий и защищает сосуд.
Пить ничего не нужно
В плане веса сдайте Гликированный гемоглобин,пролактин,витамин Д и Ферритин
Елена Борисовна, спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте.нарушение цикла есть ?
Виктория Викторовна, добрый вечер, был , 2 года не было цикла, в апреле начались мес.
Подскажите свой рост и вес
Виктория Викторовна, 164 см. 48кг
В данном случае у вас тироксин не назначается-так как показатели гормонов являются в норме
Холестерин повышен -рекомендую начать прием омега 3 1000 ме 3 месяца после завтрака
Если снижение ферритина -норма от 45- принимайте ферретаб/тардафферон -по 2 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения -2 месяца
Сдайте кровь на витамин д -если ниже 30-принимайтк колекальциферол 15000 ме/мл по 14 капель -8 недель ,затем по 4 капли длительно
Принимать после завтрака
Также дополнительно сдайте кровь на пролактин на 3-5 д цикла с фракцией макропролактина ,лг ,ФСг ,эстрадиол ,тестостерон,дгэа,17-0h прогестерон -так как было нарушение менструального цикла
Сделайте биохимический анализ крови ( посмотрите уровень креатинина и мочевины -для проверки работы почек),сделайте общий анализ мочи +узи почек
Виктория Викторовна, спасибо! У меня есть показатели. От 6 мая.
Мочевина 8, креатинин 44. Мочевая кислота 206.
Прикрепить результаты анализов сможете ?
Виктория Викторовна, загрузила
Есть небольшое повышение мочевины и креатинин на нижней границе нормы -дополнительно сделайте узи почек и общий анализ мочи
Если все в норме ,как и писала выше сдайте женские половые гормоны -отечность может быть связана именно с этим
Виктория Викторовна, поняла, спасибо,
Всегда пожалуйста,будьте здоровы ?
Принятый ответ
Здравствуйте. При таких гормонах тироксин не назначается у вас нет гипотиреоза. Дополнительно сдайте кровь на лпнп, лпвп, триглицериды. Можно принимать омакор 1000 мг в день 2 месяца. Если ферритин придёт нише 45 принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. Чтобы не набирать вес соблюдайте диету и увеличивайте физическую активность, спать минимум через 3 часа после ужина. Можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день 1 месяц
Ленар Равилович, спасибо большое за ответ??
Ленар Равилович, просто до сих пор загадка откуда начались сильные отеки и резкий скачок веса не малый
Наврядли это связано с препаратом, сдайте общий анализ мочи, кровь на креатинин, мочевая кислота, мочевина, билирубин, аст, алт, узи органов брюшной полости, узи сердца
Ленар Равилович, все это есть, показатели входят в рамки
Ленар Равилович, какой фирмы лучше пить хром?
Лучше солгар
Ленар Равилович, благодарю
Будьте здоровы
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола, гиперпролактинемия, бессонница и алиментарное ожирение.
1.) чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования,
2. ) чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон,
3 .)чтобы исключить гипотиреоз сдайте ТТГ,
4. ) чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас.
5.) Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома.
6.) Нужно сдать пролактин.( очень часто сейчас встречается бессимптомная гиперпролактинемия от пролактина люди полнеют )
7.)Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин и др.препараты для лечения нарушений углеводного обмена ( СД2, преддиабет) пока не доказано нтг или СД, это навредит,
8) исключить дефицит вит Д
9) исключить дефицит ферритина
можете из препаратов принимать сейчас до анализов *КСЕНИКАЛ сейчас уже( ЛИСТАТА* МИНИ) Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп *НАНОТРОПИЛ НОВО* .( он кстати и настроение даже улучшает ) Можно использовать *САКСЕНДУ.* Также принимать *ДИБИКОР* по инструкции.Вит Д нужно проверить, кровь сдать.т к при его дефиците вес идет вверх.вит Д, *АКВАДЕТРИМ* по 4 капли в день можете начинать пить до сдачи анализа.( потом увеличить в зависимости от результата) РЕДУКСИН (СИБУТРАМИН) Не рекомендую в связи с огромным количеством побочных эффектов в том числе на сердце и повышение артериального давления., бессонница.ПИКОЛИНАТ ХРОМА хорошо отбивает аппетит и тягу к сладкому
Необходимо спать не менее 8 часов в сутки в ночное время так какое-то время вырабатывается Мелатонин- это гормон который способствует похудению Если вы не спите хорошо рекомендую также принимать дополнительно *МЕЛАТОНИН C3* или Мелаксен на ночь.
Вам нужно исключить все гормональные причина набор веса,т к ожирение может являтся симтомом другого заболевания, которое требует лечения! и ,если это окажется алиментарное ожирение, я подскажу вам, разработана мной лично диета щадящая для организма, без последствий, щадящая для вас, нет супер строгости,проверена лично на мне, и на 30 пациентах, худеют все на 15 кг, далее не продолжают, хватало.Вес не возвращается. Похудение постепенное 15 кг за год.
Диета такая. Тяжело только первые 2 нед. Полностью исключить сахар.
Завтрак в 7 утра каша геркулесовая, яйцо, на выбор: котлета куриная, мясная, рыбная , сосиски.
С 7 до 17 00 пол-литра кефира, любой фрукт, шоколадка любая даже Сникерс например, либо булочка сладкая на выбор.
В 17 00 плотный ужин Первое второе третье всё что хотите жирное, но без сладкого уже. в том числе.
После 17 либо голод кто выдерживает, а кто нет, то любая трава, то есть любые травяные овощи, все виды салатов, огурцы и помидоры, квашеная капуста тушёная, морская капуста, Но из фруктов уже только кислые яблоки, перцы, Ну что такое травяные овощи Я надеюсь вы понимаете) ), не картошку со свёклой есть. В умеренных количествах. Спите 8:00 пожалуйста точка просто после 18:00 до сна вы едите только траву. Дальше Вы спите 6-8 часов, во время сна не едите до завтрака в 7:00 утра, то есть должен получится примерно 12 часовой голод пока спите и не едите или едите траву.
Дарья Александровна, спасибо огромное! ??
Рада помочь. Поправляйтесь
Похожие вопросы по теме
- 38 минут назад10 ответов
- 2 часа назад20 ответов
- 3 часа назад24 ответа
- 7 часов назад25 ответов