Межпозвоночная грыжа

На МРТ показало что у меня межпозвоночная грыжа в шейном отделе и отдает в левую руку, мизинец онимел как будь-то и в руке слабость очень болит рука между локтем и запястье как будьто жилу вытягивает. Под лопаткой боль тоже еще не прошла пошел второй месяц, лечение назначал невролог все получила, но так и не прошло, что делать