Можно ли пить 3-4 литра воды в день?

Здравствуйте! На одном из приёмов массажист сказала мне, что с моей кожей (есть целлюлит и дряблость) нужно пить 3,5-4 литра воды. Аргументация была такая, что вода восстановит упругость кожи. Вопрос: разве это не опасно для почек? можно ли пить такое количество воды в день? Я еле 1,5-2 литра чистой воды в день выпиваю.