Уплотнение в груди

Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, что это может быть: на левой груди, внутри, около ореолы, какое то уплотнение. Болит постоянно. Появилось недавно(были роды год назад(4 февраля, 2019), кормила грудью до 3-х месяцев, молоко было, но кормить сама перестала.), в июне пришли 1 первые месячные, потом была задержка почти полтора месяца, потом пришли месячные, но постоянно с задержками. Где то после этого это уплотнение появилось, но беспокоить стало сильнее! При этом ни температуры, ни изменений в сосках, ни выделений никаких нет!