Нормальный ли сон — вопрос №2149472

Здравствуйте.
Попробуйте сократить последний сон до 30 минут и выдерживать интервал бодрствования перед ночным сном так же 3 часа.

В целом ребёнок для данного возраста спит хорошо, ночные кормления ещё есть у многих.

Здравствуйте, Анна.
В возрасте 7-8месяцев часто возникает регресс сна у ребёнка, что связано со скачком развития, а еще активным прорезыванием зубов. Трудности со сном: сопротивление засыпанию; трудности с расслаблением и длительные укладывания; частые пробуждения; сокращение общего количества сна.
Малыш переходит на 2 дневных сна - общее время дневного сна 2,5-3 часа.
Если ребёнок спит днем больше сокращайте продолжительность и количество. Ночной сон - не менее 10 часов. Время бодрствования при 2-х снах -около 3-4 часов.
Примерный режим:
5.30- 6:30 - просыпается, гигиенические процедуры.
ВБ - 3 ч
8:30-9:30 - 1й дневной сон 1 (1 ч)
ВБ - 4ч
13:30-14.30- 2й дневной сон 2 (1,5 ч)
ВБ -3,5- 4 ч
19.30-20.00- уход в ночной сон

Можете пробовать двигать по времени график постепенно по 10-15 мин в день в сторону более позднего подъёма утром.

Если все же не сможет без 3его сна, тогда между первым и вторым сном 3 часа, 2ой сон 1 час, и третий, через 2,5-3 часа, на 30 мин, не более.
Синдром прорезывания зубов тоже влияет на ночные просыпания- зубы "растут" ночью, и пик как раз на 3-5 часов приходится, может плакать, просыпаться, бодрствовать, если очень чувствителен к боли, она может его будить.

Здравствуйте, рекомендую потихоньку сокращать дневной сон, побольше гулять, заниматься физической активностью в течение дня: массажи, гимнастика, перед ночным сном соблюдать расслабляющие ритуалы для выработки рефлекса ко сну. Для нормального сна важно для ребёнка: ванна, пижама - определённая ночная одежда, которая днём не надевается, а только пижамка на сон, музыка, приглушённый свет, нанесение крема, чтение книг, даже в этом юном возрасте, монотонный родительский голос расслабляет, убаюкивает, погружает в сюжет, либо колыбельные песни. В воду ванны добавить травы с седативным действием посмотрите ассортимент Здравландия - если нет аллергии. Если беспокоят ребёнка дёсны, рекомендую гель для дёсен: Камистад - беби (именно беби, взрослый не пойдёт, он с лидокаином - противопоказан по возрасту), Холисал или Дентинале натуре - с Алоэ вера, экстрактами Босвелии и Ромашки, оказывают противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие. Во сне вырабатывается гормон роста, который способствует росту и развитию всех систем организма, поэтому ребёнку важно спать ночью. И родителям тоже конечно надо высыпаться. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.