Консультация психолога /

Помощь родителям или себе — вопрос №2152429

190 просмотров

У моей мамы проблемы, она часто всё забывает и иногда говорит что-то не связное, с ней тяжело общаться. Опухоль в голове слишком глубоко и она давит на лицевой нерв, от этого адские боли и постоянный прием обезбаливающих, которые так же влияют на поведение. Обследоваться она больше не хочет, так как устала и это очень дорого.
А у папы головокружения, проблемы с шеей и сосудами мозга, на днях поедем делать МРТ и к неврологу в который раз.
И мне очень тяжело морально. Родители хотят, чтоб я за ними присматривала и жила с ними, поэтому я тут сейчас. Муж у меня военный, живет в Дагестане.
Очень тяжело, видеть это всё, когда самые близкие твои люди страдают и выглядят плохо.
Правильно ли я поступаю, что живу с родителями и помогаю им, если это меня угнетает. Я их очень люблю, особенно папу. Но себя я люблю тоже, и не хочу навредить.
У меня 2 старшие сестры, у них свои семьи, работа, дети, они даже не думают остаться с родителями.
Я не знаю даже что хуже, не быть рядом в последние годы жизни, или видеть, как твоим близким плохо и как накрывает старость, меняется поведение, внешний вид.
Вопросы:
1. Правильно жить с родителями и помогать, если они просят, или оставить их и жить для себя.
2. Что страшнее, не быть рядом в последние годы, или видеть как родители гаснут.
3. Какие психологические практики могут помочь принять эту ситуацию, что родители могут скоро умереть и быть готовой к этому, как к норме жизни? Папе 72 года, маме 68.
4. Стоит ли заставлять маму обследоваться или ходить к врачу, если она категорически не хочет и отмахивается.

Возраст: 23

Хронические болезни: Тахикардия. Повышенная тревожность.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! По сообщению понятно, что Вы не хотите находится рядом с родителями, нет желания помогать. Почему находитесь не рядом с мужем, из-за родителей?
В чем конкретно, ролителям нужна помощь?
Клиент
Марина Владимировна, добрый день. Складывается впечатление, что вы не квалифицированный специалист. Вопросы задаёте как подружка на лавочке

Скидка 15% на анализы.

Психолог, Логопед
Здравствуйте, Елена! Уход за тяжело больными родными тяжело в моральном и физическом плане, плюс Вы очень молоды.
1. Вы можете жить с родителями, но обязательно нужна смена (или помощница с мед. образованием, есть бесплатно, если обратиться в центр соц. защиты Вашего города или района, или кто-то из родни, чтобы давать Вам периодически отдых). В противном случае нагрузка уже окажет влияние на Ваше психическое и физическое здоровье.
2. Для разгрузки: прогулки, соблюдение режима, медитативные практики, релакс, дыхание (с барьером, по квадрату, диафрагмальное), вечером успокаивающие хвойные ванны.
Обследоваться взрослого человека не заставите, можно только мотивировать (лучше кто-то третейский)
Берегите себя! Возникнут вопросы, пишите. С уважением, Ирина Владимировна???
Психолог
Елена, здравствуйте!
Понимаю как Вам не просто- это самые близкие родные люди и наблюдать за их страданиями- это точно не просто. вы очень сильный человек и прекрасная дочь)
Но здесь не только вопрос угасания и страдания- ведь несмотря на все трудности они ведь живут! И точно имеют какие то интересы, верно?)) И Вы помогаете им продлить свой путь, сделать еще что то прекрасное в жизни!!! А болезни и слабости- это к сожалению наша вторая сторона жизни, которая грустная, но в то же время - делает нас людьми))- теми, кто способен сопереживать, поддерживать и несмотря на- продолжать жить, творить и дарить свою любовь тем, кто рядом))
И тут для Вас важно самой понять, что да, это ваши родители- но вы точно не отвечаете за их жизнь и за их путь- они выбирают сейчас как дальше, как они хотят и готовы дальше жить, чем интересоваться и как проходить свои дни в этой жизни. Вы как любящая и чуткая дочь- да, будете волноваться за них- и это нормально, это по человечески- и поддерживать их там где им нужно))
А вот погружаться полностью в их жизнь. быть постоянно рядом- решать только Вам. Если для Вас - это очень важно и иначе Вы не хотите- Вам важно помогать и поддерживать их сейчас- то как бы ни было у других, как бы ни было трудно- выбирайте то, что близко Вам по Душе, к чему стремиться сердце.
Но так же не забывайте и прислушиваться к своему состоянию: вы живой человек и да то же устаете, то же нужны силы и можете не со всеми эмоциональными переживаниями справляться. Тогда, чтобы как раз быть эффективной и полезной и поддерживающей для своих родителей- может стоит рассмотреть еще какие то варианты.
Это и поговорить с сестрами- и помогать по очереди(жить с ними может по неделям или месяцу- так чтобы это не перегружало и Вашу психику- иначе тогда не будет того тепла, которое как раз и исцеляет родителей))
А может вообще- подумать о том, чтобы взять в помощницы специальных людей, которые могут или по хозяйству помочь, или мед помощь оказывать- ведь это и профессиональный уход и забота- и вы не будете себя так сильно перегружать- и будете помогать им, и общаться как раз с поддержкой и полны сил, чтобы наполнить их своей заботой, любовью- а ведь родителям важно именно внимание))
И на самом деле- ничего страшного в том, чтобы найти такое решение и Вам жить то же своей жизнью с мужем, развивать себя - и в то же время- звонить родителям, чаще приезжать к ним и помогать- нет))
Подумайте- и решите для самой себя как Вам будет самой спокойнее. И если Вам правда уже сложно смотреть на то как угасают родители, что Вы сами погружаетесь в переживания- то обязательно ищите выход- или поработать с собой, найти себе поддержку- и переключаться то же от этого- так как это к сожалению неизбежно и наши родители стареют, теряют силы и да- нам предстоит стать для них потом опорой и теми "взрослыми", которые иногда будут водить их за руку. Но ведь они и прошли путь!!! И у них осталось много воспоминаний и опыта , они точно сделали очень многое в своей жизни- и теперь другой этап- более глубокий и может не так прост и легок для нас- но так же важен для их жизни и каждого из нас детей- пройти его вместе с ними.
И Вы будете видеть через грусть много светлого и прекрасного, вместе вспоминать и делиться впечатлениями и тд. И в состоянии и ресурсе быть рядом))
Или - найдете выход- и будете просто чаще приезжать, помогать на расстоянии- но не будете себя сильно погружать в такие болезненные для Вас моменты. И один и второй вариант(хотя их много)- будет верным для Вас!!! Вы внутри себя должны быть спокойны)) Поверьте- вы точно не предаете ни их ни себя- Вы выбираете то, что поможет Вам сохранить себя в ресурсе и помогать таким образом родителям))
По поводу лечения мамы)) Тут сложно, но стоит и к ней прислушаться и все же немного направлять ее на активность и жизнь!!! Точно не складывать руки)) Да, она может устать от лечения, постоянных обследований- сделайте немного паузу, проведите хорошо время вместе- и попробуйте ее перестроить, что ведь есть еще возможность быть в ресурсе, еще многое сделать вместе- побыть дольше с нами(твоими детьми)а значит поддержать свое здоровье.
Елена, примите мою искреннюю поддержку, сил Вам и берегите себя!!! От Ваших сил, внутреннего спокойствия зависит и Ваша жизнь и то как вы можете помочь своим родным)) А значит- не забывайте заботиться и о себе))
Клиент
Ольга Анатольевна, огромное спасибо за такой полноценный ответ. Папа у меня очень спокойный человек, он наслаждается своими деньками на природе, разводит кроликов, общается с соседями, ходит к врачу если что-то беспокоит.
А вот мама упёртая, любит "народную медицину", скептична к врачам и просит, чтоб я нашла в интернете волшебную таблетку, которая вылечит её?‍♀️?. И её действительно не заставишь лечиться, попытки уговорить отнимают крайне много моральных сил. На мой взгляд, у неё склонность к паранойе и есть психические проблемы. Но опять же, к психиатру она никогда в жизни ее пойдет
Психолог
Елена, понимаю Вас)) естественно вы хотите помочь маме, улучшить ее самочувствие и Вам очень хочется, чтобы и она прислушивалась к Вам- ведь Вы ее любите и так хочется чтобы ей стало легче, чтобы она еще жила долго и была здорова!
Но Вы уже делаете очень очень много, поверьте)) Даже пусть она иногда "ворчит" или что то ей не нравится- то что Вы ее поддерживаете, разговариваете, даже спорите- это все про Вашу любовь и заботу к ней- и она это чувствует, для нее это и есть волшебная таблетка!!! Это самый ценный дар, который могут получить родители- иметь заботливых. отзывчивых и любящих детей))
К сожалению не все в наших силах... И правда, переубедить человека- очень трудно)) Тогда поддерживайте ее в ее начинаниях, немного направляйте- ведь когда человек верит. когда стремится к чему то- это дает много жизненных сил- и ее это будет вдохновлять и наполнять желанием жить!
Не грустите, когда она не слушается Вас)) Правда- скажите ей нежные слова, просто даже поговорите иногда о чем то приятном- переключите внимание- и этого будет уже много! Вы очень молоды, но у Вас уже столько опыта, столько мудрых решений и столько заботы- что вашим родителям действительно очень повезло)) Берегите себя, свою чуткость и человечность, а сердце- оно точно будет подсказывать верное решение))
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте!??
Я понимаю, насколько неоднозначная ситуация у вас сложилась. Сразу скажу, что нет универсальных ответов на ваши вопросы, потому что каждый случай уникален, и важно принимать решения, исходя из ваших личных обстоятельств и возможностей. Давайте разберем каждый из ваших вопросов по порядку.

Правильно ли жить с родителями и помогать, если они просят, или оставить их и жить для себя?
Вопрос о том, стоит ли оставаться с родителями или жить для себя, не имеет однозначного ответа. Вот несколько аспектов, которые следует учитывать:

- **Эмоциональная связь и долг**: Если вы чувствуете, что быть рядом с родителями и помогать им — это ваше призвание и долг, это может придать вам внутреннюю силу и удовлетворение. Многие люди находят смысл и радость в заботе о близких, даже несмотря на трудности.

- **Ваше психологическое здоровье**: Если ваше эмоциональное и психическое состояние ухудшается, это может негативно сказаться на вашей способности помогать. Важно найти баланс, чтобы вы могли сохранять свои силы и здоровье.

- **Альтернативы помощи**: Возможно, стоит рассмотреть варианты, которые позволят вам помогать родителям, но при этом не оставлять полностью свою жизнь. Например, привлечь профессиональных сиделок, социальные службы или договориться с сестрами о распределении обязанностей.

2. Что страшнее, не быть рядом в последние годы, или видеть как родители гаснут?
Это личный вопрос, и ответ на него зависит от ваших внутренних ценностей и переживаний:

- **Не быть рядом**: Отсутствие рядом в последние годы жизни родителей может вызвать чувство вины и сожаления в будущем. Многие люди переживают сильные эмоциональные переживания, осознавая, что упустили возможность быть рядом с близкими в трудный момент.

- **Видеть, как родители гаснут**: Наблюдение за угасанием родителей может быть эмоционально истощающим, но оно также может дать вам возможность оказать поддержку и любовь, которые важны не только для родителей, но и для вас.

3. Какие психологические практики могут помочь принять эту ситуацию, что родители могут скоро умереть и быть готовой к этому, как к норме жизни?
Принятие неизбежности смерти родителей — сложный процесс. Вот несколько подходов, которые могут помочь:

- **Психотерапия**: Общение с профессиональным психологом может помочь вам справиться с вашими эмоциями, осознать свои чувства и найти способы их выражения и принятия.

- **Практики осознанности (mindfulness)**: Медитации и упражнения на осознанность могут помочь вам оставаться в настоящем моменте и справляться с тревогой и стрессом.

- **Группы поддержки**: Общение с людьми, которые переживают похожие ситуации, может оказать большую эмоциональную поддержку и помочь вам не чувствовать себя одинокой в своей боли.

- **Писательство**: Ведение дневника или написание писем (даже если вы их не отправляете) может помочь вам выразить свои чувства и осмыслить свои переживания.
4. Стоит ли заставлять маму обследоваться или ходить к врачу, если она категорически не хочет и отмахивается?
Если ваша мама категорически отказывается от медицинского обследования, это может быть связано с ее страхами, усталостью или нежеланием продолжать лечение. Вот несколько шагов, которые можно предпринять:

- **Поговорите с мамой**: Попробуйте понять причины ее отказа и выразить свою обеспокоенность. Обсудите возможные последствия отказа от лечения и предложите компромиссы.

- **Консультация с врачом**: Обратитесь за советом к лечащему врачу вашей мамы, объяснив ситуацию. Врач может предложить альтернативные подходы или помощь в убеждении пациента.

- **Решение об уважении выбора**: В конечном счете, решение должно быть за вашей мамой. Если она настаивает на своем отказе, важно уважать ее выбор, даже если это вызывает у вас беспокойство.

Ваша забота и любовь к родителям очевидны, и это уже большой вклад в их благополучие. Постарайтесь найти баланс между заботой о родителях и сохранением собственного здоровья и счастья. Вы делаете все возможное, и это важно помнить.
Принятый ответ
Клиент
Наталья Александровна, Благодарю Вас за такой подробный ответ!♥️
Психолог
Елена, доброго дня.

Вы знаете, ситуация с уходом за пожилыми родителями, а они, действительно, уже пожилые у вас, в общем-то 70 лет это возраст не преклонный конечно, но уже и накладывающий отпечаток на умственные способности, восприятие себя и мира, влияющий на здоровье, достаточно энергозатратная, сложная и болезненная.
Современное психологическое знание сейчас пропагандирует некую автономность, разумный эгоизм, жить для себя, выбор в пользу себя и т.д. Это хорошие постулаты, но чувство меры во всем -это главное чувство. И это может быть, совсем не та ситуация, когда надо быть безучастным и этим тенденциям соответствовать.
Надо участвовать, ваши родители больны, они нуждаются в помощи, в поддержке и не оказывать ее, как это делают ваши сестры, не вполне уместно.
Другое дело, что вы должны и себе в том числе.
Что вы себе должны?
Отдых и время, несколько дней в неделю вам надо побыть одной в своем, принадлежащем только вам времени. Родители не лежачие, они могут справиться пару дней и без вас. Папа присмотрит за мамой и наоборот.
Может быть жить несколько дней с родителями, несколько дней у себя, если свое жилье есть.
Даже в те дни, когда вы с ними, уходите на прогулку, по магазинам, к подруге на пару часов, занимайтесь спортом, если ходите в фитнес клуб, на процедуры красоты (если вы на 2 часа уйдете на маникюр, например,ничего не случится).
Можно совместить ваши обязанности перед родителями с вашими желаниями.
Конечно, это тяжело и удручающе наблюдать, как угасают наши родители, как некогда сильные люди вдруг становятся беспомощными, но Елена, это закон жизни. Они встречают нас, когда мы приходим в этот мир, а мы провожаем их, когда приходит их время уходить. И все дети должны эту утрату пережить, и это горе не сравнится с тем горем, когда иногда происходит наоборот. Будьте с ними, не в ущерб себе, не в ущерб своей психике.
Все же поговорите с сестрами, может быть и они выделят хотя бы по одному дню для общения с родителями. Может быть, услышат вас. Конечно,эти обязанности надо разделять. Но к сожалению, иногда так бывает, что дети проявляют равнодушие и безразличие к свои стареющим родителям.
Маму обследоваться не заставляйте, раз она устала, сделала выбор в пользу отказа от помощи, примите его. Многие люди в этом возрасте предпочитают спокойно жить насколько хватит сил и не ходят по врачам.
Желаю вам душевных и физических сил в этот непростой жизненный период, но поскольку наша жизнь конечна, рано или поздно родители уйдут, то он не навсегда.
Потом, когда вы будете вспоминать его, вам не в чем себя будет упрекнуть.
Принятый ответ
Клиент
Роза Абулфатовна, спасибо огромное! Ждала ответ именно от вас. Тут всего несколько психологов, чьи слова действительно помогают и отрезвляют. Благодарю вас за помощь?✨️❤️
Психолог
Елена, пожалуйста, я рада что вам откликается мое видение ситуаций, мой подход и идеи. Если я вам хоть немного помогла, значит я тут не зря. Спасибо и вам за теплые слова!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу
3
Наталья
2024-05-28 03:05:18
28 мая 2024
Наталья Пылаева, 28 мая 2024
Добрый день, Елена!
Вы закрыли вопрос, отвечу здесь, в комментариях к вопросу.
Да, родители не молодеют и Вы это понимаете, Вы это наблюдаете уже сейчас. Им нужна помощь, поддержка от детей. Но, Вы не один ребёнок в семье, у Вас есть сёстры и они тоже могут принимать участие в этом. Как Вы можете помочь? Как могут помочь сёстры Поговорите об этом с ними, разделите обязанности, кто и за что отвечает. Можно быть с родителями по очереди. Да, у всех семья, свои заботы и получается так, что Вы более "свободная", но это не значит, что Вы должны взять на себя всю ответственность, если сёстры не могут помогать физически, то смогут помогать материально, а это тоже помощь. Например, можно найти для родителей помощницу, сиделку (сёстра вместе скидываетесь на это), которая будет наблюдать за ними, помогать, даже на несколько часов в день. А лично Вы будете с родителями посещать больницу, продолжать лечиться, потому что это нужно для них. Да, мама устала лечиться, но лечиться нужно, нужно верить в лучшее, обращаться к врачам, вызывать врача на дом. Сиделку можно найти на несколько часов, несколько раз в неделю и Вам будет легче, в какие-то дни сиделка по часам остаётся, в какие-то дни Вы, сёстры оплачивают сиделку полностью, а другие дни Вы с родителями, то есть нужно договариваться. Или Вы проживаете где-то рядом, даже в одном доме, но в разных квартирах, пока есть такая возможность, ведь родители у Вас ходят, могут делать какие-то дела, верно? А уже дальше думайте о сиделке, помощнице на постоянной основе. Всё зависит от того, как Вы это решите, какой вариант Вам будет ближе. Также облегчите себе и родителям максимально быт: посудомойка, мультиварка, робот-пылесос, доставка еды на дом и т.д., лишнюю заботу не нужно брать на себя. И не забывайте думать о себе, отдыхать тоже нужно! У Вас есть муж, у Вас есть свои дела, работа, учёба, курсы, лекции, хобби, забота о себе, прогулки, спорт и т.д. - всё это нужно включать в свой день и искать на это время, возможность.
Елена
2024-05-28 03:05:43
28 мая 2024
Елена, 28 мая 2024
Спасибо большое за поддержку❤️❤️❤️
Наталья
2024-05-28 03:05:58
28 мая 2024
Наталья Пылаева, 28 мая 2024
Елена, рада была Вам помочь!) ?
Похожие вопросы по теме
Обида на родителей
11 августа 2017
Лина, Кировск
Вопрос закрыт
Разрыв отношений
18 июля 2022
Константин
Вопрос закрыт
Созависимость
9 сентября 2023
Дарья, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Ирина Васильевна Егорова
1 отзыв
Психолог
2023-2024 Школа эмоционал
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново