Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2156693

Что вас беспокоит?

Вредно ли спортивное питание для мужчины

Добрый вечер! Очень хочу узнать ваше мнение, супруг увлечен тренажёрами, питается курицей и яйцами, ведёт здоровый образ жизни, 41 год, хочет нарастить мышечную массу, для этого планирует купить спортивное питание, я очень переживаю за супруга, что это вредно. Очень жду вашего профессионального мнения на этот счёт. Большое спасибо!

Нет
41 год
29 Мая 2024·Просмотров: 1236·Екатерина

Принятый ответ

Здравствуйте.
В целом ничего вредного нет , при долгом применении от года , возможна конечно нагрузка на печень , потом просто можно пропить гепатопротекторы , хороший Гептрал по 1 таблетки один раз в сутки на 14 дней.
Ваша задача какая , контролировать раз в 2 месяца печеночные ферменты АЛТ и АСТ.

Здравствуйте, если питаться спортивным питанием дозированно, то ничего страшного, под контролем биохимических показателей печени, С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте)
На данный момент выполнено множество исследований по поводу применения спортивного питания , его безопастности и т.д.
Есть конктретные статьи , в которых говорится о применение креатина в качестве пищевой добавки как элемента спортивного питания , в которых рассказывается , что в настоящее время прием добавок достаточно обоснован в части его эффективности и безопасности.

Здравствуйте.
При тщательном взвешенном подходе с счётом особенностей конкретного организма спортивное питание вреда - не представляет. Необходимо тщательно отслеживать дозировки и первое время использования спортивного питания сдавать анализы 1 раз в 2-3 месяца.

Здравствуйте!
Спортивное питание как раз разработано для тех, кто активно тренируется. Креатин содержится в мясе. Валин, лейцин аминокислоты, которые участвуют в синтезе ДНК. Ничего плохого в этих продуктах нет.

Здравствуйте, главное быть уверенными в своих печени и почках, и проверить их функцию
прием того же протеина допустим вполне, главное с дозами не перебарщивать. И лучший протеин - яичный.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.