Плохо себя чувствую

6 дней назад почувствовал себя плохо( это можно наверное сравнить с высоким давлением,но бес всяких симптомов,нет головной боли ,не чего не беспокоит,просто плохо.каждый вечер ,бывает днём начинаю гореть но температура 36.9один раз была 37.1 небольшая заложенность носа,аппетит хороший,при положении лёжа чувствую себя удовлетворительно,при ходьбе или в седячем положении ,работать двигаться можно но плохо и страшновато становиться.может это быть скрытое воспаление лёгких,или это какой-то вирус?раньше пил гриппоферон для профилактики,сейчас четвертый день ингарон.состояние как было так и осталось.к врачу сходить нет возможности ,так как нахожусь в командировке.Спасибо.