Одышка беспокоит

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , бывает ли одышка при тревожных расстройствах? Постоянно пытаюсь контролировать дыхание, одышка появляется как только встаю с кровати, иногда даже когда лежу. Сделала ЭКГ, записалась на узи сердца. Терапевт сказала исключить сердечную недостаточность, еще больше начала переживать. Сдавала КФК 4 месяца назад, 2 месяца назад ОАК, также 2 мес назад делала узи и ЭКГ сердца , там были незначительные изменения. Можно ли по ЭКГ исключить сердечную недостаточность? Или нужно сдавать на нее анализ обязательно ? И вернемся к одышке, месяц назад пережила фобию БАС, хотя фасцикуляции есть до сих пор, но гораздо реже, с января по апрель бегала сдавала кровь каждую неделю (фобия лейкоза) , и сейчас эта ОДЫШКА. Опять начиталась про лейкоз, + еще эта сердечная недостаточность. Нахожусь снова в панике. Одышка началась , когда вышла из горячей ванны и пошла погулять по парку, прям совсем тяжело стало, с ровного места, с того дня так и контролирую каждый вдох выдох.