Спортивные добавки — вопрос №2187863

Question

Спортивные добавки — вопрос №2187863

Олеся

1765 просмотров

11 июня 2024

Здравствуйте. Сын подросток 15 лет дома занимается спортом с гантелями. Купил сейчас добавку Гейнер для роста мышечной массы . Насколько безопасно принимать данную добавку в его возрасте ? Ранее занимался каратэ, в возрасте 12-14 лет были проблемы с давлением и сердцем. При обследовании серьезных отклонений не выявили . Сказали перерастет . Сейчас жалоб никаких нет

Возраст: 15

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

добавка гейнера

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ходырев Евгений Владимирович, 11 июня 2024

Педиатр

Здесь ситуация о ввух концах.
С одной стороны гейнер (по сути белок) безопасен и разрешен в таком возрасте
С другой стороны, зная подростков - всегда могут быть злоупотребления + были проблемы с давлением (а это почки), а белок сильно бьет по почкам.
Я бы не рекомендовал.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Нет стула пятые сутки

4 ответа

вчера, 21:37

700.00 р.

Анонимный пользователь

Грипп у ребёнка повторно

5 ответов

вчера, 21:19

900.00 р.

Ольга, Кстово

Грудное вскармливание и колики, сон при кормлении

3 ответа

вчера, 21:14

1000.00 р.

Ольга

Ребенок не слышит?

6 ответов

вчера, 21:07

1000.00 р.

Никита

Анализы ребенка

6 ответов

вчера, 20:57

700.00 р.

Марина, Москва

Повышены базофилы

5 ответов

вчера, 21:17

800.00 р.

Анонимный пользователь

Однократная рвота у ребенка с повтором

5 ответов

вчера, 20:51

900.00 р.

Олеся

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Радюк Дарья Николаевна, 11 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-11T11:46:54+03:00

Пожаловаться

Радюк Дарья Николаевна, 11 июня 2024

Педиатр, Дерматолог, Венеролог, Детский

Здравствуйте, Олеся
В данных добавках нет ничего полезного
И не рекомендуется использовать даже взрослым
Потребность белка необходимо повышать в питании, а не за счет добавок

Принятый ответ

Ивашев Михаил Николаевич, 11 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-11T11:47:28+03:00

Здравствуйте, Гейнер разрешён с 13 лет, (по некоторым данным с 12 лет, с 14 лет - мнения расходятся) в его составе протеины как продукт спортивного питания, содержат преимущественно белок молочного происхождения. Я лично не приветствую такие биодобавки, рекомендую повышать белок в рационе естественным образом за счёт рационального питания. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Иманова Эльнура Назимовна, 11 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-11T11:52:02+03:00

Здравствуйте,даже если ребёнок здоров ,от приема этого препарата пользы не будет (там используют соевый протеин,так как он бешеный )
Возможные последствия: расстройство пищеварения ,диарея
Лучше сбалансированное питание ,богатое белками (творог ,яйца,курица,лосось,молочка ,и тд )

Карелова Виктория Витальевна, 11 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-11T12:05:37+03:00

Добрый день

Для набора мышечной массы необходимо сбалансированное питание, богатое белками, углеводами и жирами.

Состав добавок данной фирмы это белок+углеводы
В зависимости от качества данных смесей, углеводы могут быть в качественных смесях гейнер полезные, а могут добавлять простые углеводы, от которых будет расти не мышечная масса, а наоборот жировая ткань.

Лучше набирать белки(мясо, рыба, молочка, яйца, морепродукты) и углеводы (крупы, макароны) из питания, из привычных нами продуктов