Консультация психотерапевта /

Постоянное чувство страха за себя и за близких, страх болезней и смерти. — вопрос №2189587

173 просмотра

Мне 41 год. В жизни присутствует постоянный хронический стресс. В 40 начала чувствовать себя старой и больной. Прошлое лето всё проболела (проблемы с ЖКТ). Осенью заболела дочь - камни в почках в 11 лет. Два месяца в жутком стрессе. Из близких ещё мама пожилого возраста, тоже болеет. Я много работаю, чтобы обеспечить семью. По жизни могу рассчитывать только на себя. Очень много ответственности и за семью, и на работе тоже. По жизни я всем всё должна. В общем, в последнее время наблюдаю за собой постоянную тревогу и страх заболеть серьёзной болезнью и умереть. А у меня дочь ещё маленькая. Часто панические атаки, боли в грудной клетке, боли в теле, в суставах и в мышцах. Скоро ухожу в отпуск, но опять страх, что буду болеть. Купила путёвки в Сочи на июль, но опять страх,что подцепим ротовирус. За полгода набрала сильно лишний вес, причём большей частью это отёки. Мне очень не приятна моя внешность. Вобщем, ощущение, что жизнь закончилась, нет интереса ни к чему. Только кладбище впереди.
Личная жизнь не сложилась, замужем никогда не была, мужчины меня никогда не любили. Помощи и поддержки ждать неоткуда. Выдыхаюсь...

Возраст: 41

Хронические болезни: Холецистит, гастрит, миома, диплазия шейки матки, артроз,
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, тревога 40

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психотерапевт
И второй пожалуйста
Клиент
Екатерина Дмитриевна, второй тест 36.
Психиатр, Психотерапевт
Спасибо, можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, в рамках какого расстройства точнее надо разбираться очно, само не пройдёт, но вылечить можно, главное начать это делать, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, спасибо! А препараты эти только по рецепту можно приобрести?
Психиатр, Психотерапевт
Да, безрецептурные будут не эффективны.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли управлять автомобилем, принимая курс этих препаратов? И можно ли получить рецепт на эти препараты онлайн, например, после онлайн консультации со специалистом? Или надо только очно идти в клинику?
Да, и ещё вопрос: я слышала, что если приходишь на приём к психиатру, сразу ставят на учёт. Более того, я слышала, что если официально ставят диагноз "тревожно-депрессивное расстройство", идёт запрет на работу с детьми. Правда ли это? Дело в том, что я работаю преподавателем в школе искусств.
Психиатр, Психотерапевт
Данные препараты не запрещены при вождении, кроме бензодиазепинов. Водить можно, но в начале лечения первые 2-3 недели идет адаптация и лучше воздержаться или ограничить вождение, потому что внимание может снижаться .онлайн, без осмотра очного рецепты не выписываются.
Да, при обращении в пнд в любом случае возьмут под наблюдением, какой будет окончательный диагноз по мнение врача не знаю, так что ограничения вполне могут быть, если переживаете по этому поводу, то обратитесь на частный прием, там все конфиденциально.
Клиент
Екатерина Дмитриевна, спасибо.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Анна.
Судя по описанию у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Вам показан приём антидепрессанта и работа с психологом или психотерапевтом.
Если работаете преподавателем, то лучше обратиться к частному врачу, чтобы не было проблем в дальнейшем.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тошнит на приливе молока
1 августа 2022
Татьяна, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Сомнение в правильности выбора профессии. Тревожность
24 сентября 2024
Человек, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия