Лечение тревожно депрессивного расстройства

Здравствуйте. После перенесенного стресса, обострились ряд заболеваний. Сначала дал о себе знать желудок, небеспокоивший много лет. Его вроде залечил. Начались проблемы со спиной. Сделал КТ поясничного и шейного отделов позвоночника. По результатам есть некоторые проблемы, но это не главное что меня беспокоит. Некоторое время назад начались незначительные боли в голове, в основном в теменной области ,которые доставляют мне дискомфорт . По результатам консультации невролога, выставлено заключение, что это головные боли напряжения на фоне тревожно депрессивного расстройства. Предложено медикаментозное лечение антидепрессантами. С заключением я согласен, но хотел узнать, возможно ли в данном случае лечение без применения антидепрессантов, так как никогда не принимал их и опасаюсь побочек и запретов связанных с их приёмом??