Главная
Вопросы
Консультация травматолога
Вопрос №2206848

Что вас беспокоит?

Щелканье в локтевом суставе

Здравствуйте. Уже примерно 6-7 дней у меня при разгибание щелкает локтевом суставе . Но это не всегда . Вот на пример, если в положение лежа или сидя рука согнута примерно ну примерно 10-20 мин то тогда щелкает при этом болей нет а легкий ли комфорт . Заметил это после нагрузки я делал тягу верхнего блока на 6-7 повторений , еле еле ну вес такой был после этого началось но и с левым суставом тоже самое но не так часто редко больше справа .

Нет
18 Июня 2024·Просмотров: 7057·Граф

Принятый ответ

Здравствуйте.
Щёлкает сухожилие. Перегрузили его и сорвали с привычного места.
Теперь оно периодически выходит со своего ложа и возвращается на место со щелчком.

Консервативно не лечится.
Если не будет перегрузок, то со временем само пройдёт, а если будут перегрузки - продолжит хрустеть и может надорваться.

Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Не перегружайте.

Перегрузки что имеете виду ? Совсем пока физ нагрузки оставить на время или же можно окуратно все делать умеренный вес можно ?

Константин Эдуардович, мсм это пищевая добавка ?

Подбирайте спортивное питание по компонентам, которые я указал выше.
Да, это все биодобавки к пище.
Просто загуглите "спортивное питание для суставов" и выбирайте по компонентам.

Это питание поможет укрепить связки, сухожилия, хрящи.
Насколько я понял, Вам это нужно.

Константин Эдуардович, про физ нагрузки можно окуратно на даный момент тренероваться или пока сделать паузу?

Константин Эдуардович, и вот эти добавки не влияют на остеому? Не дает рост или изменение?по кт если помните у меня что-то похоже было

Нагрузки давать не нужно. Можно делать ЛФК.
Посмотрите это видео https://youtu.be/3qhzVB5hjnw

Принятый ответ

Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос.
У вас скорее всего синдром" щелкающего трицепса".
Возникает чаще у молодых людей,занимающ хся упражнениями с отягощением и набравших мышечную массу.В результате увеличения объёма трицепса медиальная часть его начинает контактировать и соскальзывать с медиального надмыщелка плеча при движениях в локтевом суставе.
Рекомендации:
-если нет болевых ощущений ,то ничего делать не нужно.
-выполнять упражнения с отягощением с разведенными локтевыми суставами.
Всего наилучшего!

Расул Маденядович, массу не набрал но именно трицепс при упражнение очень сильно увеличивается в обьеме когда на него идет нагрузка , у меня такое старение рук бицепс плоский трицепс развитый . Боли нет при щелкание но начали связки побаливать в локтевом суставе ноет но не значительно это в покое

Хорошо.Да скорее всего у вас этот синдром.
Можете в ютуб посмотреть как правильно делать упражнения при этом синдроме.

Принятый ответ

Здравствуйте. Оптимально сделать МРТ. Сколько Вам лет?

Станислав, 41

Сделайте МРТ, на 2-3 месяца снизьте интенсивность нагрузок на локтевой сустав и начните пить на постоянно препарат - АРТРА.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.