Людмила, я правильно понимаю, что помогать он перестал именно после появления младшего ребенка?
Возможно, на его поведение повлиял опыт каких-то других семей, услышанный между друзьями в разговорах, например. Возможно, что-то еще, какие-то события и его внутренние переживания. Мы не можем с вами сейчас забраться в его голову и узнать это. Для того, чтобы разобраться нужно выстроить конструктивный диалог между вами.
Постарайтесь поговорить спокойно, без всплеска эмоций (понимаю, что это сложно бывает). Начните разговор с обозначения вашей усталости, вымотанности, чувств, которые вы испытываете в сложившейся ситуации. Говорите не о его действиях и поступках, а о ваших переживаниях и усталости. Говорите через Я-сообщения: я устала, я не справляюсь, мне обидно, я начинаю злиться, когда так происходит и т.п. Дело в том, что когда вы говорите "Ты не помогаешь", "ты лежишь, а я..." и пр., он автоматически начинает бессознательно защищаться и перестает вас слышать. Поэтому, чтобы быть услышанной говорите о том, что с вами происходит.
Потом обозначьте проблему, которая сложилась в отношениях и предложите пути решения ее. В вашем случае что он может сделать конкретное (мужчинам чем конкретнее, тем лучше): вечером на пару часов присмотреть за малым ребенком, в выходной выделить вам несколько часов для себя, чтобы вы смогли восстановиться и т.д. Предложите готовые варианты действий. Поинтересуйтесь на сколько он мог бы это выполнить и если что-то из этого не подходит для него, то предложите ему самому накидать варианты того как можно решить эту проблему.
Важно: необходимо перед началом разговора четко понять для себя, что вам поможет. Для этого важно понять, какие сейчас потребности не закрыты у вас из-за чего вы так устаете. Если отдыха и сна, то понимание этого поможет вам понять, где вы можете и каким образом добрать недостающие часы сна.
Вы вместе уже 20 лет. Это огромный срок, не каждая семья до него доживает. Наверняка за это время было много разного в в ваших отношениях. И конечно же вы уже сталкивались с трудностями. Вспомните как тогда вы справлялись? Что помогало вашей семье выстоять их и не расстаться? На что ы опирались тогда? Что вас объединяло?
Развод - это всегда крайняя мера, когда испробованы все способы наладить отношения.