Мешает шум от соседей

Здравствуйте, столкнулась с такой проблемой - стал мешать и даже раздражать любой шум от соседей. Началось всё примерно год назад. В квартире сверху сменились жильцы, стал активно бегать ребенок, часто и громко. Пыталась поговорить с родителями ребенка, результата не было. Плюс ко всему часто будили рано утром. Бывало пряталась в наушники с шумоподавлением, не хотелось возвращаться домой, стала сильно раздражительной, появились в теле боли, которые медицина распознать не может - по результатам обследований там всё +/- в порядке... Около месяца назад решилась на переезд (квартиру снимаю), к вопросу подошла со всей серьёзностью, в новой квартире прошлые жильцы сказали, что тихо спокойно. Но переехав поняла, что мне и здесь мешают. Сверху с раннего утра ходят как говорится громко "на пятках", постоянно что-то роняют, у меня даже была истерика, я весь день проплакала по поводу того, что проделав такой путь я сменила шило на мыло. Параллельно с этим, последние 2 года, а то и больше перманентно нахожусь в стрессе, родители в опасной зоне (речь про СВО), мы не виделись уже почти 3 года, умерли 2 бабушки, операция у мамы, смерть дяди. Последние полгода не могу ложиться спать не выпив какие-то таблетки, будь-то персен ночь или мелатонин и даже уже атаракс... Могло ли всё это привести к какому-то сбою психики и есть ли возможность всё наладить? Нахожусь в терапии у психолога все эти 2 года, планирую поход к психиатру. Хотелось бы услышать мнение специалистов. Спасибо!