Аллергия на ладонях появилась экзема, или крапивица, или грибок непойму

добрый день, у меня произошел нервный срыв и началась аллергическая реакция .Ладони и пальчики на ногах покрылись пузырьками. Я сама виновата, сначала мыла под горячей водой, чтоб зуд прошел , но сделала только хуже. Купила гормональную мазь , и экзодерил от грибка, не пойму чем лучше мазать. Помимо прочего пропила дней супрастин, сейчас перешла на аллервей