Консультация психолога /

Тревожность и страх в отношениях — вопрос №2235923

318 просмотров

Добрый день. Мне 26 лет. Недавно появились стабильные отношения с молодым человеком, которому 22. Временно живём в разных городах, однако этим летом я переезжаю к нему. Часто видимся благодаря моим приездам. Молодой человек очень заботится обо мне, поддерживает во всём, защищает, говорит о нашем будущем. Мы уже знакомы с родителями друг друга, которые также одобряют наш выбор. Когда мы рядом, мы почти всё время проводим вместе, потому что видимся не так часто. Также есть несколько моментов, которые меня тревожат.
1. Я сама невротик. Сейчас активно лечу своё тревожное расстройство, однако оно косвенно всё равно проявляет себя. Из-за того, что это мои первые отношения, даже мелочи кажутся мне очень серьёзными.
2. Мы с молодым человеком очень ревнивые. Ну, он против моего дружеского общения с мужским полом. Я сначала приняла это критично и агрессивно, а потом, поставив себя на его место, сама поняла, что не хочу, чтобы у него были какие-то "подруги". В целом мы этот вопрос решили.
3. Мой молодой человек любит быть лидером в отношениях. Он хочет принимать решения, хочет, чтобы я прислушивалась к нему (хотя сам он тоже готов прислушиваться ко мне), в общем. бразды правления должны быть на нём. Проблема в том, что я росла сильной и самодостаточной, я ни к кому не прислушивалась и привыкла сама принимать решения. Однако его желание взять за меня ответственность мне даже нравится, потому что с ним я наконец-то могу почувствовать себя слабой и знать, что кто-то всегда готов прийти мне на выручку. Однако из-за другого стиля жизни я воспринимаю его решения порой как ограничение. Например, он знает, что я болезненно люблю "щекотать" себе нервы грустными или плохими историями, из-за которых потом накручиваю и чувствую себя морально плохо, словно подпитываю свой невроз. Он поговорил со мной об этом и спокойно сказал, что против того, чтобы я читала всё подобное, что в мире и так много негатива, а я его ещё и нарочно ищу. Также он против моей работы, с которой я сейчас ухожу. Я работала учителем, и благодаря этой профессии за 6 лет я и дошла до врача... Это огромная ответственность, постоянный стресс, усталость, несправедливость и т.д. Он высказался, что не хочет, чтобы я работала учителем и постоянно нервничала, хочет, чтобы я нашла работу для души и не так много сил тратила на всё это, а зарабатывать на семью хочет он сам.
Также он в целом очень хорошо повлиял на мою самооценку. Не забывает каждый день говорить, какая я красивая, что я самая лучшая, что ему повезло со мной. Если мне не нравится что-то в моём теле, говорит, что наоборот очень любит каждую частичку меня, постоянно целует, обнимает, говорит, что любуется мной и т.д. Даже против моих идей с диетами, говоря, что хочет, чтобы я хорошо ела и не ограничивала себя из-за ерунды, но при этом предлагает вместе делать кое-какие упражнения, чтобы было комфортнее.
Он не против моих подруг и встреч с ними, никогда нет проблемы пойти погулять или посидеть с подружками и знакомыми или с компанией. Даже несмотря на его ревность, он всегда спокойно относится к таким вещам. Единственное, если я задерживаюсь, просит говорить об этом, чтобы он знал, что всё хорошо и т.д.
Он не любит, когда я с ним спорю, хоть и принимает мою точку зрения, всё равно как мужчина хочет, чтобы я всегда учитывала его мнение, прислушивалась. Не ограничивает меня в хобби, в общении. Но у него, например, есть такая вещь: если я провожу время с ним, я не должна втыкать в телефон там или ещё куда. Да и в целом он говорит, что если ты с человеком. то должен уделять внимание именно ему.
У молодого человека до меня были очень болезненные и плохие отношения, которые закончились предательством. Он очень тяжело это перенёс, поэтому иногда говорит, что его ревность ещё связана и с этим, что ему тяжело снова начать доверять.
В отношениях он совершенно никак меня не обижает. ни разу не оскорбил, ни разу не поставил под сомнения мои чувства или переживания, всегда говорит со мной и в целом изначально поставил условие, что любую проблему мы обсуждаем сразу, а не копим в себе. Поэтому просит обо всём говорить, даже если я думаю, что это какая-то мелочь.

Суть вопроса в том, что моя мама, которая всю жизнь искала "нужного" человека, но так никого и не нашла, считает, что меня в чём-то ограничивают. Сама она по характеру очень жёсткий лидер, она не то что решает, она буквально подавляет собой абсолютно всех. Наш папа (отчим) всегда был её хвостом. никогда не принимал решения сам, потому что мнение мамы ВСЕГДА правильное для всех и никак иначе. Порой её заносит так, что сами удивляемся. Ни с одним мужчиной ужиться она не могла, да и в целом её желание доминировать и руководить отпугивает любых людей. И она думает, что раз я прислушиваюсь к парню, значит, он в чём-то меня ограничивает, и вообще "на цепь посадит и сделает домохозяйкой", хотя он ни разу не сказал, что против моей работы, лишь заявил, что хочет, чтобы бОльшую часть денег приносил он, а я работала в удовольствие и занималась тем, что мне нравится (люблю готовить, читать книги, писать рассказы, общаться с людьми). Всё дошло до того, что я понимаю, что с радостью пошла бы вести литературный кружок или работать в книжном магазине! Я очень люблю учить, наставлять, но не хочу иметь дела с родителями, с классным руководством и прочим... Это безумно тяжело и несправедливо хлопотно... И я запуталась. Я уже аж начала статьи про абьюз читать и ввела себя в какую-то панику после разговоров с мамой. Даже парня теперь побаиваюсь и начинаю ставить под сомнения его намерения. В общем, мне явно нужна профессиональная помощь.
У меня, кстати, чудесные отношения с семьёй молодого человека, меня очень любят и каждый раз ждут в гости, особенно мама. Он сам принял решения нас познакомить спустя 4 месяца отношений, сам привёз меня домой и т.д. Его друзья также знают обо мне, но мы не общаемся, просто я считаю, что его друзья - это его друзья, мои подруги - это мои подруги. В телефоны и социальные сети друг друга мы не лезем.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Ангелина здравствуйте!
На мой взгляд вы описываете вполне гармоничные отношения. Один момент вы указали:" ему тяжело снова начать доверять." Вот над ним вам обоим стоит поработать. Это причина ревности. Ревность , недоверие. А основной фундамент отношений это доверие. Это запрос для проработки с психологом. Т.к опыт прошлых отношений переносить в новые не очень уместно. Вы и сами все это понимаете и ваш парень тоже, но изменить это , проработав на подсознательном уровне можно с психологом.
Вы конечно сориентировались на мнение вашей мамы, т.к. она опять, как и в течение жизни, сказала мнение, которое, вы на подсознательном уровне, принимаете за правду. Это представление о правоте мамы так же лежит в подсознании, вы и сами пишете что мама авторитарный человек.
Скажите как вам самой в этих отношениях? Что нравится, что нет?
Принятый ответ
Клиент
Дарья, на самом деле, мне практически всё нравится. Да. бывают у нас "стычки интересов" или мнений, но это исключительно такой микро-спор, который никогда не переходит на личности. Он очень любит меня опекать и заботиться, а я, например, привыкла всё сама. И вот такие моменты, как попытка оградить меня от негатива, кажутся мне чем-то неправильным. Хотя я, например, послушала парня, уже несколько дней избегаю плохих историй и, вы знаете, совершенно ничего не потеряла.)) Даже наоборот: чувствую себя спокойнее.
Я также перестала общаться с компанией, где постоянно чувствовала себя напряжённо, где бесконечно указывали на мои недостатки, психовали, если я что-то отказывалась для них делать. Дело в том, что мой приоритет - семья, быт. Я очень домашний человек, я мечтаю о своём доме, где будет большая кухня, на которой я смогу готовить всё что угодно, творить, где я смогу писать книги, читать эти книги, где будет моя мини-библиотека... А друзья в другом направлении живут. Мне много не нужно: я не гуляю по клубам, не пью, не курю - и в этом мы с моим молодым человеком похожи. Он иногда собирается со своими друзьями, я - с подругами... И всё, но мы не тусовщики. Нам лучше заказать вкусной еды, лечь и смотреть что-то вместе.))

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Ориентируйтесь на свои чувства в отношениях. Сразу на берегу обсуждайте если что-то на ваш взгляд вас потревожило и тп. Почему вы после советов мамы стали сомневаться в своих ощущениях?
Клиент
Дарья, не знаю, видимо, она такой авторитет для меня, хотя явно не образец семейной жизни.
Мой молодой человек тоже не идеален. Например, когда он говорит комплименты или приятные слова, или дарит подарки, он обязательно хочет видеть реакцию, мою благодарность, чтобы это не превращалось в обыденность и что-то "само собой разумеющееся". Ему очень важна эта признательность, он любит чувствовать себя самым лучшим.)
Психолог
все люди любят такую реакцию- это помогает ощутить значимость и важность для конкретного человека.
Вот сейчас вы понимаете что мама так влияет на ваше мнение, но вы уже сама взрослый человек, а следовательно принимаете решения и выборы сами- как считаете нужным. можете ли вы обозначить границы общения в этом направлении с мамой?
Клиент
Дарья, думаю, да. Я могу сказать, что я сама в праве решать вопросы своей личной жизни. Я уважаю и ценю её мнение, но не стоит переносить свой негативный опыт на меня.
Психолог
Замечательная фраза. Можно прям так и сказать: мама я ценю твою заботу, но ...и продолжить.
Психолог
Ангелина, здравствуйте!
Очень много тревоги в Ваших мыслях) И понятно, что это все беспокоит и создает стрессовую атмосферу в общении.
вы пишите, что лечите свою тревогу- работаете с психотерапевтом? Принимаете препараты, психотерапия?
так как в Вашем случае- очень важно именно работать с самим тревожным состоянием- помочь психике прийти в норму и в процессе терапия проработать смену когнитивного процесса(изменение фокуса мыслей. убирать когнитивные искажения, прорабатывать тревожные мысли)

И это одно направление- которое точно сделает Вас увереннее, спокойнее и собраннее- будет легче смотреть на ситуацию и понимать что происходит, принимать решения.

Второй момент: это проанализировать свое состояние и отношение с мамой)) Она очень сильно влияет на Ваши мысли и естественно- потом происходят такие переживания. Если Вам все нравится в отношениях, если Вы видите много плюсов- это прекрасно! А остальные моменты- проговаривайте, ищите с парнем решения. По тому, что вы описали- у Вас очень теплые доверительные отношения и парень действительно идет Вам на встречу! А мамины страхи- это ее история, ее опыт) У каждого он точно свой))
Сейчас просто больше прислушивайтесь к самой себе и к тому, что для Вас важно(а не маме или другим) в отношениях- и вместе с парнем делайте свои отношения еще лучше и крепче)
Принятый ответ
Логопед, Психолог
Ангелина, здравствуйте.

А суть вопроса в чем?))) вы начали эту фразу и не закончили, уйдя в описание ваших отношений))

Если вам комфортно в отношениях, то и прекрасно, нечего переживать. У мамы свое видение отношений, у вас свое. Вы можете сказать маме, что конечно уважаете ее мнение, поблагодарить за заботу и все. Дальше жить своим умом и чувствами.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Ангелина!
Возможно ваша тревожность связна с большими переменами в вашей жизни связанной с отношениями с молодым человеком. Это вполне естественная реакция организма, когда происходят значительные изменения в образе жизни и не до конца понятные перспективы будущего. Однако возможные вопросы, которые могут возникнуть в дальнейших ваших отношениях как с молодым человеком, так и с вашей мамой невозможно решить заранее и надо будет разбираться с ними по мере появления. В настоящее время у вас всё хорошо, так что вы вполне можете наслаждаться жизнью. Желаю вам счастья и благополучия.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Ангелина, Вам очень важно отделять где Ваше восприятие, а где восприятие мамы. Вы росли с мамой, в семье, видели маму-лидера и папу, который подчиняется. И сейчас, когда у Вас молодой человек, то она оценивает его со своей позиции - это ей нужно, чтобы мужчина подчинялся, а чтобы женщина была главной, поэтому и транслирует Вам это. НО, Вы выросли и Вы можете сами уже формировать своё представление - какие отношения Вы хотите? какого мужчину? какой Вы сами хотите быть рядом с мужчиной? Вам предстоит отделить - мамино представление от своего. И даже, если это и не нравится маме, то это не значит, что Вы НЕ правы, нет - эт значит то, что ВЫ с ней просто разные!
Принятый ответ
Клиент
Елена Сергеевна, на самом деле. я хочу быть слабой с мужчиной, хочу быть маленькой девочкой, потому что у меня не было такой возможности (был отчим и то в позднем возрасте). Мне нравится чувствовать себя принцессой (парень так называет), нравится, как он опекает меня, как заботится... Я не хочу быть лидером, я устала делать всё сама, мне хочется крепкое плечо рядом, за которым можно просто спрятаться...
Психолог
Здравствуйте!
"Он высказался, что не хочет, чтобы я работала учителем и постоянно нервничала, хочет, чтобы я нашла работу для души и не так много сил тратила на всё это, а зарабатывать на семью хочет он сам." - Вы не муж и жена на данный момент. Кто Вас будет обеспечивать финансово сейчас, когда Вы нуждаетесь в спокойствии именно сейчас? Даже, если Вы планируете свадьбу, то в реальности её ещё нет. А Вам важно строить свою жизнь, исходя из того, что есть сейчас у Вас, а сейчас Вы не замужем.
"Он очень тяжело это перенёс, поэтому иногда говорит, что его ревность ещё связана и с этим, что ему тяжело снова начать доверять." - Это будет проблема молодого человека и ему важно обратиться к психотерапевту или к психологу с этим вопросом, чтобы его прошлый опыт не отражался на Ваших отношениях сейчас. Ревность не равно любовь.
Мама переживает за Вас, для мамы Ваши отношения с парнем могут быть не привычными, поэтому мама может считать, что Вас ограничивают, либо она видит то, на что Вы закрываете глаза, не считаете проблемой. Вы можете поговорить с мамой прямо и конкретно об этом. Но решение принимаете Вы, только Вы строите свою жизнь, только Вы знаете, как Вам будет лучше, мама этого знать не может! Мама за Вас не проживёт Вашу жизнь. У мамы может быть свой взгляд на отношения и в отношениях может быть то, что не приемлемо для самой мамы, а для Вас это может быть вполне норма.
"Я не хочу быть лидером, я устала делать всё сама, мне хочется крепкое плечо рядом, за которым можно просто спрятаться..." - Но есть и другая сторона всего этого. Вы согласны слушаться парня, делать так, как хочет он всегда? Ведь Вы прячетесь за мужчиной, а Ваше мнение может не учитываться, т.к. Вы передаёте всю ответственность за всё мужчине, он лидирует, а Вы в тени.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Постоянная тревога, плохой сон и нет аппетита
12 января 2022
Анастасия
Вопрос закрыт
Постоянная слабость и тревожное состояние
29 июля 2022
Оля, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Саморазушение
9 мая 2024
Дарья
Вопрос закрыт
Частые пробуждения ночью
19 февраля
Алина, Мичуринск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Андрей  Комиссаров
26 отзывов
Психолог
2021–2022 годы: Институт
Опыт работы: 3 года
Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения