Циклические прыщи уже год ПОмогите

У меня циклические прыщи Начались в июне 2023 года , сначала были маленькие и незаметные , не обращала никакого внимания , купила гель для умывания , думала пройдут Ближе к октябрю прыщи стали болючие и большие , начали вызывать раздражение Купила энзимную пудру , гидрофильное масло , до этого момента тоналкой не пользовалась , но чтобы ходить в школу приходилось все замазывать , что вызывало жуткое раздражение , хотелось постоянно чесать лоб , прыщи были болючие Пили пивные дрожжи , про и пребиотики лечила дисбактериоз , у мен гастрит , Сахар , фастфуд , газировки , быстрые углеводы не ем уже с 4 класса сейчас я закончила школу , то есть прыщи не от плохой еды Самый удачный момент с прыщами был на Новый год , весь лоб был покрыт прыщами , был красный , воспаленный , спалила его салициловой кислотой и другими следства от борьбы с прыщами Но что меня больше беспокоит У меня год не проходит только конкретная зона - лоб , и только там они цикличные . Вылечили - неделя и они опять приходят Но если где-то прыщ вылазит в другом месте он сам проходит за 2 дня и его нет и больше не появляется Но со лбом так не работают До апреля мазала тоналкой , мучилась , потом забила 2 недели я ходила радостная , что все мои мучения закончились и была счастлива На следующий день началась та же история , вылезли прыщи и так продолжается 2 недели прыщи - потом все хорошо К дерматологу не обращалась потому что мама считает что это бесполезно К косметологу тоже : в интернете пишут что чистки и пилинги только усугубляют ситуацию Что делать не знаю 🤷‍♀️ Помогите как бороться 18 лет ТТГ -0.816 Т4 -1.14 Т3- 3.20