Болит кисть при нажатии

Я работаю поваром, иногда мне нужно что-то придавливать ладонью с большими усилиями, месяц назад, может больше, я делала очень твердое тесто, нажала на него левой ладонью чтобы перемешать, и в итоге она очень заболела, вот эта лучевая кость которая связана с кистью, боль до сих пор не утихла, очень мешает жить, возникает когда надавливая на что-то ладонью боль между лучевой костью в промежутке где они связаны с кистью