Что пить при низком ферритине? — вопрос №2243143

Здравствуйте.
1. Общий анализ мочи.
Высокий удельный вес-1030 - моча концентрированная утренняя,больше воды пить.
Слизь допустима в моче.
Бактерии- дефект сбора скорее, потому что нет признаков воспаления в моче.
Ураты - соли мочевой кислоты, появляются при избытке пуринов в рационе, при приеме высокобелковой пищи, при подагре, при обезвоживании, лизорадке.

2. Фолиевая кислота и Витамин В12 в норме, они не в дефиците. Из ща мильгаммы превышение В12 , но оно незначительное и некритично.
3. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог

4. Цинк понижен, параллельно нужен прием цинка 1 раз в день месяц.
5. Ферритин низкий. Латентный дефицит железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать.
Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин.

Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа

Ольга, доброе утро еще раз,
Да, железо от Солгар можно. В вашем случае можно Солгаровское железо (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 3 месяцев даже. Так же медленно и эффективно повысит ферритин. Он хорошо переносится пациентами, даже у лиц с заболеваниями ЖКТ- переносится хорошо.

Крепкого здоровья ??