Что вас беспокоит?
Незватка витаминов Б
Витамин B1 и Д понижен,витамин д пью 10000ме,а вот витамин б1 не знаю чем восполнить и какой дозировкой,по остальным витаминам вроде все у норме,анализы прикладываю.
Принятый ответ
Здравствуйте !
Анализ не прикрепился, проверьте пожалуйста.
Вит Д как долго принимаете в этой дозировке ?
Анастасия Алексеевна, 5 дней,его терапевт приписывала у меня он был еще ниже,а вот б1 не пил и не знаю как его поднять
Вит Д в такой дозировке принимайте не более месяца, далее обязательно контрольный анализ.
Снижение В1 небольшое, поэтому не вижу смысла в внутримышечном введении. Принимайте вит В1 в капсулах - 100 капсул на курс. Капсулы NOW например - в составе только вит В1
Анастасия Алексеевна, дозировка какая 100мг или 250 и сколько раз в день и по времени
По 100 мг. Так как дефицит небольшой - лучше по 1 капс.
Курс - 3 мес - 90 дней, но, оставшиеся 10 капсул также можно допить
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас есть какие-либо хронические заболевания? Какие препараты принимаете на постоянной основе?
Дефицит витамина В1 - редкая ситуация. Желательно знать причину плохого усваивания и уже подбирать лечение в таблетках или уколами.
Нина Александровна, да никаких вроде только экстрасистолия мучает,ничего кроме д не пью сейчас
Поняла Вас. Витамин Д по 10000 единиц 5 дней в неделю на 1 месяц.
По поводу витамина В1. Дефицит очень небольшой. Достаточно будет приема в таблетированной форме. Рекомендую пентавит по 2 таб 3 раза в день на 1 месяц. Или любой другой витаминный комплекс содержащий В1.
Нина Александровна, я хочу не комплекс а просто отдельно б1 они есть 100 миллиграмм и 250
Вам будет достаточно 200 -250 мг в сутки на 1 месяц. То есть по 100 мг 2 раза в день или по 250 мг 1 раз в сутки.
Нина Александровна, понял спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Снижение незначительное. Можно принимать нейромультивит по 1т.1р/сут-4нед.
Принятый ответ
Здравствуйте, сколько был витамин Д и как долго пьете 10 000 ме?
В1 - это тиамин, любые аптечные витамины группы В - мильгамма, комбилипен, нейромультивит - по 1 табл 3 раза в день месяц.
Надежда Яковлевна, остальные б в норме какой посоветуете б1 пить именно название чтоб я купил и начал
Надежда Яковлевна, у меня все в норме кроме b1,суть вопроса в том что мне из б1 пропить и в какой дозировке не комплекс
витамины группы В - водорастворимые, не будет их передозировки, не переживайте за это. мильгамму купите - там в1 и в6 только.
в1 вы пропьете, потом пойдете опять пересдавать, а там другие могут "западать", вы так замучайтесь ловить каждый витамин и пить.
Тиамин тогда ищите в отдельных добавках, 100 мг - 1 раз в день месяц
Надежда Яковлевна, понял вас спасибо,но значения сейчас остальных в норме ?
сейчас в норме. Но водорастворимые витамины - они такие непостоянные, вы их можете сдавать подряд - и цифры могут меняться)
Надежда Яковлевна, хорошо как поддерживать их что максимум есть орехи мясо?
витамины группы в легко восполняются, если полноценное и разнообразное питание: мясо, птица, печень, яйца, кисломолочка, крупы, бобовые, овощи, семена, орехи
Надежда Яковлевна, понял спасибо ))
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте. Вит Д можно восполнить каплями Аквадетрим 14 кап по утрам 1 мес , затем ещё 4 кап по утрам 1 мес.
Рекомендации по приему витамина B1:Дозировка: Обычно рекомендуемая суточная доза витамина B1 составляет от 1 до 2 мг для взрослых. В случае дефицита или при высокой потребности в организме (например, при усиленном физическом или эмоциональном стрессе), доза может быть увеличена.
Источники: Витамин B1 можно получать из разнообразных продуктов питания, таких как свежие фрукты, орехи, злаки, мясо, рыба, яйца и зеленые овощи.
Также важно учитывать, что витамины лучше усваиваются из естественных источников питания, поэтому старайтесь включать в свой рацион разнообразные продукты, богатые витамином B1
Витамин B1 часто присутствует в комплексах витаминов B, которые могут быть полезны для поддержания общего здоровья нервной системы и обмена веществ.
Алена Игоревна, так что именно пить и сколько чтоб витамин б1 привести в чувство
Реокмендую начать прием неуробекс форте 1 таб в день 1 мес
Похожие вопросы по теме
- 9 минут назад3 ответа
- 23 минуты назад7 ответов
- 40 минут назад4 ответа
- 1 час назад28 ответов