Вдруг это шизофрения ..

Здравствуйте, дорогие врачи! Возможно, вы меня помните, я уже не раз консультировалась здесь. Мне 25 лет (скоро 26), у меня поставленный диагноз ОКР, принимаю терапию в виде сертралина 150 мг. ОКР у меня начал проявляться еще в детстве, когда я не могла пойти спать не поставив тапочки всех домашних близко, на вытерев с дверных ручек отпечатки и т.д Во взрослом возрасте это стало проявляться в виде навязчивых мыслей, ипохондрии, в особенности боязнь заболеть психическим заболеванием , например шизофренией. Боязнь навредить себе или кому-то И мыслительные ритуалы с проверками (проверяю мысленно хочу я или не хочу что-то сделать) Я очень боюсь быть ненормальной, или болеть шизофренией. Так вот, вчера вечером, пока я листала рилс в одной соц сети, я наткнулась на девушку которая продвигает в сеть теорию про матрицу и что люди- запрограммированные боты Я стала проверять себя, думаю ли я так, вдруг я поверю в эту чушь (по первому образованию медик и мне стыдно если я буду во что-то такое верить). И с тех пор, периодически в уме проверяю, смотрю на партнера и думаю, вдруг я поверю в эту чушь. И начну верить в такую теорию жизни. Похоже ли это на шизофрению? Я очень боюсь , что я больная. Я раньше занималась КПТ, пытаюсь сейчас делать несколько упражнений, доводить до абсурда страх ( да, да я больная и все боты, да я в это верю) и наоборот пытаюсь контролировать и говорить себе, что я не верю Но, я очень боюсь быть странной и поверить во что-то такое необычное Я проходила в том числе ЭПИ ( сама настояла) и комиссию сама инфицировала в НИИ, настолько сильно боюсь. Но, я боюсь еще потому что знаю, что критика сохраняется даже у больных.