Увеличены лимфоузлы

Здравствуйте, пошла на узи , так как год увеличен лимфоузел на шее,ранее не делала, температура уже год 37 -37,1 после перенесённого ротавируса в декабре 23 года,после этого темпер,ранее не отслеживала, утрами бывает 37 или 36-6. У меня постоянно тонзиллит вялотекущий, сколько себя помню пробки,першение и вонючие пробки, ходила на тонзиллит зимой,немного легче, но пробки и запах от них и дискомфорт, когда пошла на УЗИ,это было 2.07.24 болела 2 неделе уже, болели уши 2 недели,такого отита ещё не было у меня, шея, как нарывает, болят мышцы шеи, голова 2 нед от ушей.и сейчас тоже болею. Температура 36,6-37.-37.1Болят плечи, подмышки. Шея постоянно болит, и сейчас тоже особенно мышца грудиноклбчичнососцевидная, и тонзиллит надоел., постоянно пробки отходят или я снимаю с ужасным запахом. Сделала кт пазух носа, так как постянно слизь в носу, и зуб сделанный год назад сделали,начал нарывать и болеть,Зуб сказали удалить., так как отит,боюсь.По кт закл. Утолщение слизистой левой верхнечелюстной пазухи.Периапикальные образования зуба 2.6 слева (гранулемы?).Гипертрофия слиз.нижних носовых раковин.Буллезная средняя носовая раковина справа. Девиация перегородки носа. По оак и биохимии месяц назад без изменений, жду результат оак свежий. Паховые и надключичные не увеличены по УЗИ от 09.07.24.Делала фгдс и колоно по жалобам в феврале 2024 без патологии. Флг от 02.07.24 без патологии. По УЗИ МЖ: кисты обеих МЖ ,в том числе с кальцинатом слева (BIRADS-2) . Размер кист 1,3 мм слева, 5 мм справа, обе анэхогенные. Умеренная гиперплазия аксиллярных лимфоузлов. (В аксиллярной области слева лоцируется лимфоузел с умеренно утолщеным корковым слоем диаметром до 15 мм). В акссилярной области справа лоцируется лимфоузкл с умеренно утолщённым корковым слоем диаметром 11 мм. По УЗИ щж в обеих долях немногочисленные анэхогенные образования диаметром от 1,5 до 3 мм. Под нижним полюсом левой доли лоцируется визуально неизменный лимфоузел размером 7*3 мм. По УЗИ гениталий без патологии. По УЗИ шеи: в околоушной области слева лоцируются лимфоузлы с умеренно утолщённым корковым слоем диаметром до 10 мм. В околоушной области справа лоцируются лимфоузлы с умеренно утолщённым корковым слоем диаметром до 13 мм. В подчелюстной области слева лоцируются лимфоузлы с утолщённым корковым слоем диаметром до 12 мм. В подчелюстной области справа лоцируются лимфоузлы с утолщённым корковым слоем диаметром до 25 мм. В с/3 боковой поверхности шеи слева лоцируется неизменный лимфоузел размером 11*2, в с/3 боковой поверхности шеи справа лоцируется неизменный лимфоузел размером 16,5*3 . В подбородочной области лоцируется лимфоузел с утолщённым корковым слоем размерами 5*2 мм. Заключение: гиперплазия околоушных, подчелюстных, и побородочных лимфоузлов. Что делать ? К лору жду запись, на работе лор сказал ходить на тонзиллор,на данный момент как и на момент УЗИ боли в зубу, шее, плечах, подмышках, уши болят, капли с аб не помогают. В горле убираю пробки, в горле дискомфорт, горло красное. Маммолог сказал в подмышки не лезть, ничего не пунктировать, контроль через 6 месяцев. А с шеей что делать? Может сдать какие Н анализы? От 03.06 . 24 оак гемоглобин141, тромбоциты 323, лейкоциты 6, и дальше всё в норме, без отклонений., ферритин месяц назад 46,В течение 4 лет беспокоит рецидивирующий генит герпес, в данный момент 2 месяц на супрессивной терапии валтрекс 500 утром. Других инфекций нет. Была у иммунолога, сказал нужно успокоиться. Онколог сказал контроль через месяц после лечения узлов. , я канцерофоб и ипохондрик. Причем сама я тоже врач. Стоить бить панику или пить аб и контроль? Может что досдать? По УЗИ внутренним 3 мес назад норма была.