Озноб, руки и ноги холодные при температуре

Два дня голова болела, но температуры не было.. Вчера появилась температура 37,8 после обеда и голова продолжала болеть. Сегодня ночью меня прям трясло от озноба и руки и ноги холодные.. Я развела терафлю и выпила. Но меня так колбасило что я еле налила себе из чайника воды, руки тряслись..выпила теплый напиток и потом укуталась несколькими одеялами и согрелась. Такое у меня впервые.. К утру пропотела.. Утром температура была 37. Проспала до 13.00.. Сейчас намного лучше, но легкости в теле нет пока