Доброе утро!
Ознакомилась с результатами обследования.
1.В клиническом анализе крови снижен уровень MCH - что может указывать на железодефицит. Рекомендую дополнительно проверить уровень ферритина. Его норма 40-60. Если показатель ниже, то необходимо восполнять дефицит препаратами железа.
2.Повышен уровень эозинофилов в %. Чаще всего это аллергия или глистная инвазия. Аллергия есть в анамнезе?
3.Мочевина повышена незначительно. Так как уровень креатинина в норме, то повода для тревоги нет. Вероятно временное повышение, возможно в течение недели до сдачи анализа или накануне был избыток белковой пищи.
4.Повышен общий холестерин, ЛПНП, холестерин не-ЛПВП.
Я бы рекомендовала вам добавить в рацион Омега-3 в дозе 1000мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев.
Соблюдайте средиземноморскую диету, с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел.
Добавьте посильную физическую нагрузку: пешие прогулки, бассейн.
Через 3 месяца повторите липидограмму (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ) и пройдите планово УЗДГ сосудов шеи.
Если по результатам обследования будут выявлены атеросклеротические изменения, то необходимо будет принимать статины. Если нет, то достаточно вышеуказанных рекомендаций.
5.Немного повышен уровень кальция. Вы сейчас или в течение последних месяцев принимали какие-то препараты или БАДы?
6.Калий и натрий повышены немного. Я бы рекомендовала нормализовать питьевой режим до 30 мл на кг веса в сутки.
7.Витамин Д снижен - недостаток.
Согласно клиническим рекомендациям, вам показан прием витамина Д (лучше Вигантол или Детримакс масляные, так как витамин Д жирорастворимый)
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром после завтрака (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба).
Принимать в течение 1 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.