Можно ли играть в футбол? — вопрос №2268945

Отечность может сохраняться до 10-12 месяцев с момента перелома.

Здравствуйте.

Перелом наружной лодыжки сросся, но щель перелома ещё прослеживается.
Окончательная костная перестройка завершается примерно через год после травмы.

С футболом лучше подождать до полного заполнения щели костной тканью, поскольку вид спорта довольно травмоопасный и очередной жёсткий контакт может привести к повторному перелому.

В области пяточной кости сзади обычно наблюдают разрастание пяточного бугра - деформацию Хаглунда.
К сожалению, представленная рентгенограмма, как раз в этом месте обрезана и деформации не видно.
Нужно сделать дополнительный снимок в боковой проекции, чтобы пяточная кость была полностью видна.

Откуда взялось - точно не известно. Предрасполагающие факторы:

- высокий свод стопы (полая стопа).
- плоскостопие и вальгус пяточной кости.
- вальгусная деформация в коленных суставах (кривые ноги).
- травмы, неудобная обувь, увеличение веса.
- подагра и др.
- остеохондропатия Шинца в детстве и др.

Убрать "шишку" можно только хирургически. Оперируют при разрастании бугра 3 степени.
Консервативно лечат воспаление ахиллового сухожилия, которое обычно сопровождает эту деформацию.
Если болей нет, а только деформация, то в лечении не нуждается.

Рекомендовано
- Обязательно - удобная обувь. Желательно кроссовки, в которые изготавливают индивидуальные стельки, компенсирующие деформации стоп.
- Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур.
- ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
- БАДы коллагена 2 типа для связок.