Боюсь беременности

здравствуйте, до овуляции (за 1 и 2 дня) был па, па проходил без презерватива, но семяизвержения не было внутри , а было снаружи, до па семяизвержения так же не было целый день, па проходили к ночи, после овуляции (прошло 2 дня после нее) был опять па тоже без презерватива, но парень был во мне минут 5 , так же семяизвержения не было до па и после па , парень кончил уже не в меня, после этого прошло дня 3-4 и у меня болел неприятно живот как при месячных, немного тошнило, я испугалась, но это было 1 день, потом все нормально, месячные через 5 дней, боюсь, что могла забеременеть, парень ни разу в меня не кончал, была смазка только, сейчас повышенный аппетит , живот вздутый немного, переживаю каждый день