Что вас беспокоит?
Панические атаки
Добрый вечер. С марта месяца начались панические атаки. До терпела до конца мая. Я думала что это сердце сделала ЭКГ все хорошо. Сходила к эндокринологу сдала все анализы на гормоны щитовидной железы все прекрасно. Сдала все анализы все в норме. Мне терапевт сказала что у тебя па. Тебе нужно к неврологу. Ну к врачу я не пошла. Написала на сайт спроси врача. Мне невролог прописал пить грандаксин по2 таблетки два раза в день и эсциталопрам пол таблетки две недели,затем по одной таблетки ещё три месяца. Па толком не прошли конечно легче стало сейчас я пью по полторы таблетки эсциталопрам то есть 15 мг. И сейчас па иногда бывают. Что мне делать чтобы их совсем не было.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Нужен комплексный подход.
Это фармтерапия плюс психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Подходящие препараты вам возможно скорректирует доктор, психотерапевт, желательно, после очной оценки вашего состояния. Психотерапия имеет важную роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния а медикаменты работают на биохимическом уровне.
А пока можете почитать Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
Кристина Айговна, мне какой врач нужен психиатр или невролог
Вам нужен психотерапевт или психиатр по поводу фармтерапии.
По КПТ можно к психологу.
Принятый ответ
Светлана, добрый день! Вам невролог рассказал о том, что с вами происходит и откуда берутся ваши панические атаки?
Айше, нет я просто объяснила ситуацию и она мне сказала какие лекарства пить
Светлана, очень важным является момент получения информации о том, сто с вами происходит, именно поэтому лечение следует получать у психотерапевта или психиатра, т к тревожные расстройства - это раздел психиатрии. Настоятельно рекомендую двигаться теперь в эту сторону. Лучший способ - работа с КПТ -терапевтом (врачом или психологом) . Вы рассматриваете прохождение сеансов психотерапии?
Айше, сейчас что я пью лекарства нармально назначения как вы думаете. Мне продолжать его пить?
Да, Светлана, препарат хороший, подходящий в вашем случае. сейчас нужно рассмотреьь повышение дозировки. С учетом того, сто эффекта на 15 мг не достаточно я и рекомендую вам уже наблюдаться у профильного врача или начать психотерапию КПТ
Айше, извините пожалуйста а психотерапия КПТ это чтол
Психотерапия - это работа с психологом, сеансы психотерапии в направлении КПТ.Как это работает? У человека с тревожным расстройством нарушение в своей реакции на стандартные события. Имеется определенный паттерн реакций организма: " Испытал вегетативный криз, который бывает у каждого четвертого человека - испугался этого состояния, подумал, что умираю, теперь очень боюсь панических атак - постояннл прислушиваюсь к своему организму - ощущаю действие физиологических процессов в организме - пугаюсь своих ощущений, думаю, что это опять начинается паническая атака - в крови выделяется кортизол и адреналин, наш организм чувствует тревогу и готовится бежать от опасности - от большого количества адреналина начинается Паническая атака "Этот метод в свою очередь не дает побочных эффектов как таблетки . Минусы в том, что нужно сидеть и заниматься, то есть уделять время, работа с психологом довольно дорого стоит и нужен длительный курс, (неск месяцев обычно) . Психолог тоже возможно подойдёт не первый попавшийся. Можно заниматься онлайн.Я дам материалы и ресурсы для занятий КПТ самостоятельно, если есть большое желание, то из этого состояния можно выйти при помощи психотерапии
Принятый ответ
Здравствуйте Светлана!
Вам лучше обратиться на приём к психотерапевту, специализация которого даёт возможность проводить как медикаментозное лечение, так и психологическую терапию. Оптимальный подбор лечения будет проведён на очном осмотре. Специализация психиатра назначение лекарственных препаратов, а психолог проводит беседы по коррекции мышления.
Принятый ответ
Здравствуйте, Светлана, в такой ситуации действовать нужно комплексно - по поводу лечения Вас ведет врач-психиатр, а также, начать работать с психологом или с психотерапевтом, учиться работать со своей тревогой, со своим состоянием, с паническими атаками, освоить техники работы с тревогой.
Похожие вопросы по теме
- 23 Сентября 20199 ответов
- 1 Ноября 20198 ответов
- 26 Апреля 20204 ответа