Что вас беспокоит?
Консультация анализов
ЛПНП 4,64 ЛПВП 1,95 Индекс атерогенности 2,85 ТТГ 2,950 Т3 2,52 Т4 1,3 В12 963 Ферритин 48,1 Фолиевая 23,6 Общий белок 70 Триглицериды 2,21
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Доброе утро!
Гормоны щитовидной железы - норма.
Общий белок, ферритин, витамин в 12 - норма.
Какой у вас уровень общего холестерина?
Наталия Игоревна, общий холестерин почти 8
Высокий уровень. И по фракциям есть отклонения.
Я бы рекомендовала вам добавить в рацион Омега-3 в дозе 1000мг 2 раза в сутки в течение 2 месяцев.
Соблюдайте средиземноморскую диету, с высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов с низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса. Рекомендуется использовать жиры растительных масел.
Добавьте посильную физическую нагрузку: пешие прогулки, бассейн, велосипед.
Через 3 месяца повторите липидограмму (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ) и пройдите планово УЗДГ сосудов шеи.
Если по результатам обследования будут выявлены атеросклеротические изменения, то необходимо будет принимать статины. Если нет, то достаточно вышеуказанных рекомендаций.
Наталия Игоревна, по каким фракциям конкретно отклонения? Поясните пожалуйста
Наталия Игоревна, УЗИ сосудовголовы и шеи, я правельно поняла?
Повышен ЛПНП, то есть холестерин повышен за счет «плохого» холестерина.
Да, все верно.
Наталия Игоревна,спасибо.меня очень интересует ещё печень или здесь нет анализов
Наталия Игоревна, и омега какой фирмы лучше пить? Сейчас просто выбор огромный?
Нет, здесь нет показателей, которые отражают работу печени.
Если производители РФ, то эффективный препарат Омакор. И также есть хороший вариант зарубежный от Solgar «Тройная Омега-3 950 ЭПК и ДГК".
Наталия Игоревна, какие анализы нужны для показателей печени
Наталия Игоревна и ещё хочу уточнить В 12 963 это для меня в пределах нормы? ,
Немного выше референса. Уровень витамина В12 повышается как правило после уколов или приема препаратов, содержащих витамин В12. Повышается быстро и снижается в течение 6-12 месяцев. Вообще его повышение клинического значения не имеет.
Для оценки функции печени мы смотрим следующие основные показатели: АСТ, АЛТ, билирубин общий с фракциями (прямой и непрямой), щелочная фосфатаза.
Наталия Игоревна, у меня есть только
Инсулин 11,2
С пептид 762
Цинк 13,7
Магний 0,81
Общий кальций 2,34
Фосфатаза щелочная(венозная кровь) 58.
Вит В12 ни в уколах ни в таблетках не принимала
Все перечисленные показатели в норме. Среди них есть 1 показатель работы печени:щелочная фосфатаза- в норме. Инсулин мы не смотрим, для диагностики углеводного обмена смотрим глюкозу и гликированный гемоглобин.
Уровень в12 также зависит от пищи. В любом случае увеличение меньше, чем в 2 раза даже. Тревоги не вызывает. Увеличение ее - неспецифический признак, важно снижение.
Наталия Игоревна, Спасибо
Пожалуйста! Здоровья вам!
Наталия Игоревна, простите я ещё спрошу.
Я пью сейчас инозит витажиналь,
Ресвератрол
Вит В6,, ну эльтероксин 50мг.
Можно к этому присоединится омега 3 или что то убрать?
Да, можно конечно. Единственное, омега не очень «дружит» с хромом. Поэтому можно принимать Омега утром и вечером, а инозит витажиналь в обед.
Наталия Игоревна, спасибо
Наталия Игоревна, а можно например инозит утро и вечер, а омега 3 в обед сразу две капсулы выпить? Или лучше на два приёма разделить?
Омега можно за 1 раз 2 капсулы. Единственное ее предпочтительнее принимать утром. Но если будете принимать в обед, то тоже допустимо.
Наталия Игоревна, простите но у меня ещё такая особенность, я всегда работаю в ночную смену 1 месяц, 1 месяц отдыхаю по вахте. В рабочие дни то есть когда в ночь работаю когда лучше принемать
В такие дни не принципиально, допустим, пришли с ночной смены, приняли и легли отдыхать.
Наталия Игоревна, спасибо.
А могу ли ночью в обед (ну я кушаю) принимать Омегу или это бесполезно получиться?
Можно конечно. Это рекомендуется принимать утром, но вовсе не значит, что прием в другое время будет бесполезен и неэффективен.
Не волнуйтесь, эффект все равно будет.
Наталия Игоревна, ?спасибо
Пожалуйста! Рада вам помочь!
Похожие вопросы по теме
- 20 минут назад1 ответ
- 56 минут назад4 ответа
- 1 час назад45 ответов
- 2 часа назад8 ответов