Хочется все время зевать — вопрос №2303323

Question

Хочется все время зевать — вопрос №2303323

Анастасия, Владивосток

287 просмотров

25 июля 2024

Добрый день .
Женщина 36 лет .
Физически абсолютно здорова !
Делала анализ крови , все впорядке !
Последний месяц , чувствую дискомфорт .
Объясняю:
Дышу хорошо , с сердцем проблем нет . Но мне нужно зевнуть что бы насытиться кислородом , глубоко дышу , но как будто не хватает насыщения , хочется зевать постоянно .
Год назад где испытывала это чувству , прошло само !

Головных болей нет , головокружения тоже !
Была у остеопата по другой проблеме , сказал я не могу расслабляться . Поэтому это испытываю .
Скажите пожалуйста это вообще медицине известно и что можно сделать

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

кислород

зевать

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анастасия, 26 июля 2024

Клиент

Александр Юрьевич, 2 месяца назад сдавала анализы , ферритин 47.4 .
Сейчас прикреплю анализы !
Я только три дня назад закончила ГВ 1год 7 м кормила … не знаю связано это или нет

Пожаловаться

Анастасия, 26 июля 2024

Клиент

Оксана Викторовна, добрый день
Прикрепила

Пожаловаться

Анастасия, 26 июля 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, субклиническая тревога 8
Уровень депрессии 4

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 27 июля 2024

Онколог, Терапевт

Благодарю Вас. Отклонения небольшие. Попробуйте начать приём седативных препаратов, например, новопассит.
Если сами отмечаете тревожность, раздражительность, можно рассмотреть вопрос о приёме ноотропного препарата фенибут.

Кроме того , рекомендую добавить миорелаксанты, например, мидокалм, так как причиной подобных симптомов может быть мышечное напряжение.

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 25 июля 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, по какому поводу посещали остеопат?

Пожаловаться

Анастасия, 25 июля 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, шея перестала поворачиваться . До этого плааал в бассейне , техники у меня нет

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 25 июля 2024

Нарколог, Терапевт

Желательно исключить железодефицит, сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, а так же причиной может быть остеохондроз грудного отдела позвоночника, желательно сделать рентген данной области

Пожаловаться

Анастасия, 26 июля 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, прикрепила анализы !

Пожаловаться

Анастасия, 26 июля 2024

Клиент

Елена Вячеславовна, я только ГВ закончила
1.7 лет кормила . Не знаю связано это или нет

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 26 июля 2024

Нарколог, Терапевт

В целом анализы хорошие, небольшое повышение уровня холестерина, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Электролиты у новорожденных

1 ответ

28 октября 2019

Анна

Вопрос закрыт

Кружится голова при коронавирусе

8 ответов

21 сентября 2020

Татьяна

Вопрос закрыт

Мскт лёгких

3 ответа

28 февраля 2023

Руслан, Красноярск

Вопрос закрыт

Не обращает внимание на речь , кратковременный зрительный контакт

2 ответа

20 марта

Вероника

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Оголь Александр Юрьевич, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T13:56:27+03:00

Здравствуйте.
Скажите какие обследования проходили?
Вам нужно исключить железодефицит , сдать кровь на уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела.

Ферритин - это белок, который хранит железо в организме. Снижение уровня ферритина может быть вызвано различными причинами, включая недостаток железа в рационе питания, кровопотерю (например, при месячных у женщин), болезни желудочно-кишечного тракта или гематологические заболевания.

Также выполнить рентгенографию шейного и грудного отдела позвоночника , часто на фоне остеохондроза могут быть симптомы которые Вы описываете.

Андреева Оксана Викторовна, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T13:57:25+03:00

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 25 июля 2024

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, имеющиеся результаты обследований.

Принятый ответ

Тюрина Александра Игоревна, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T13:58:26+03:00

Здравствуйте.
Для начала нужно исключить патологию со стороны органов дыхания: рентген лёгких и спирометрию.
Так же сделать рентген грудного отдела позвоночника-исключить остеохондроз.

Если и там всё хорошо будет, то это очень похоже на дыхательный невроз(возможно на фоне стресса)
Здесь нужна будет консультация психотерапевта и назначение антидепрессантов и противотревожных препаратов.

На данный момент режим труда и отдыха, больше проводить времени на улице,заняться ЛФК и спортом, избегать стрессов,полноценно питаться.

После всех дообследований будет понятно к какому врачу обращаться.

Шилова Юлия Дмитриевна, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T13:59:36+03:00

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 25 июля 2024

Онколог, Терапевт

Добрый день.
Описанные жалобы могут быть обусловлены гипервентиляционным синдромом.

Попрошу Вас пройти онлайн тест-госпитальная шкала тревоги (HADS).
Прикрепите результат к вопросу.

Принятый ответ

Касимова Алена Игоревна, 25 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-25T14:00:45+03:00

Здравствуйте!

Постоянное желание зевать и ощущение нехватки воздуха, несмотря на нормальное состояние здоровья, может быть связано с несколькими факторами:

1. **Стресс и тревожность:** Часто стресс и тревожность вызывают ощущение нехватки воздуха и желание зевать. Это может быть связано с повышенным мышечным напряжением или нарушением дыхательных привычек.

2. **Дыхательные привычки:** Некорректное дыхание, например, поверхностное или нерегулярное дыхание, может создавать ощущение нехватки кислорода.

3. **Мышечное напряжение:** Напряжение в области груди и диафрагмы может затруднять дыхание и вызывать подобные ощущения.

4. **Проблемы с расслаблением:** Как упомянул ваш остеопат, трудности с расслаблением могут способствовать этим ощущениям.

Что можно сделать:

1. **Методы релаксации:** Попробуйте практики, такие как глубокое дыхание, йога, медитация или прогрессивная мышечная релаксация, чтобы снизить уровень стресса и улучшить дыхательные функции.

2. **Физическая активность:** Регулярные упражнения могут помочь улучшить дыхательную функцию и снизить уровень стресса.

3. **Работа с психологом:** Если стресс и тревожность являются основными проблемами, консультация с психологом или психотерапевтом может быть полезной.

4. **Остеопатические техники:** Поскольку ваш остеопат уже упоминал трудности с расслаблением, возможно, дополнительные сеансы могут помочь в решении этой проблемы.

Если симптомы продолжаются или ухудшаются, лучше проконсультироваться с Вашим лечащим врачом для дополнительного обследования и исключения других возможных причин.