Что вас беспокоит?
Вернулась к генерализованно тревожное расстройство или было недолечено
Здравствуйте, у меня такая проблема всегда была мнительным и тревожным человеком особенно когда вышла замуж родила детей в 2015 году у меня с случилась первая паническая по атака назначали лечение антидепрессанты и Феназепам помогло иногда состояние после стресса возрощалась ,но техники релаксации и тренинг с психологом помог . Но потом 2 года назад у меня было очень много стрессовых ситуаций сначала завались среднего ребёнка сахарным диабетом, утонула дочь из двойни 14 лет ,после забеременела и у сынка врождённый порок сердца предстоят ещё операции .Много всего свалилось .И сейчас опять вернулась очень сильная тревога ,паника и вся симптоматика + слабость ,что делать чтоб себе помочь ведь на мне и маленький малыш и ребенок с сахаром .Я не могу сейчас расклееться .Муж постоянно на работе .
Здравствуйте, на фоне множественных провоцирующих сильных стрессовых факторов состояние видимо вернулось, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, я как понимаю сначала надо опять снизить уровень тревоги то есть Атаракс один не поможет нужен антидепрессант? Релаксацию я начала делать . Сейчас не получается очный приём к доктору
Принятый ответ
Атаракс может снизить тревогу, но он ее не уберет, после отмены все вернется, по этому нужен антидепрессант.
Здравствуйте!
Какие антидепрессанты ранее принимали и сколько по времени?
Анжела Вильевна, я точно не помню ,но однако Ципралекс ,но у меня ещё на тот момент была большая потеря веса и лежала 10 дней в отделение невралгии пропила где то 3 месеца
Это очень короткий курс лечения, минимальный курс лечения составляет 8 месяцев при условии, что вы принимали минимум 10-15 мг/сут, так как в лечении ГТР эффективны средние терапевтические дозировки антидепрессантов, поэтому у вас произошел рецидив ГТР по причине того, что вы не долечились, в связи с чем рекомендую возобновить прием антидепрессанта - можно ципралекс, если хорошо переносили или можно рассмотреть золофт, феварин. В период адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревожности, в связи с чем дополнительно должны будут назначить транквилизатор в качестве прикрытия - стрезам, атаракс, тералиджен или грандаксин
Похожие вопросы по теме
- 4 Октября 202328 ответов
- 10 Августа 202312 ответов
- 14 Мая 202311 ответов
- 14 Мая 202310 ответов
- 20 Декабря 202211 ответов
- 8 Декабря 202228 ответов
- 30 Октября 20227 ответов
- 19 Сентября 202211 ответов
- 30 Июля 202210 ответов
- 3 Марта 202123 ответа