Тревога, страх, напряжение в мышцах

В 2023 году потеряла 4 близких. В этом году с марта переболела 2 раза вирусными заболеваниями, затем бактериальным. Обращалась к неврологу, терапевту. Поставили астено-вегетативный синдром. Прописали витамины, массаж. Тревога была при выходе на улицу, слабость, плохой сон. Тем не менее было сложно спать днем (хотя я и раньше вообще никогда днем не спала). После одного из сеансов массажа перекрутило позвоночник, тревога усилилась и началась бессонница (спала 1-2 часа около недели). Обратилась к психиатру. Прописали Вальдоксан. Пью 25 день. + афобазол (дней 10). Вроде стала отходить, но сейчас тревога усилилась, страх. Я не лежу, делаю домашние дела. Читаю, рисую, пишу, проплакиваю эмоции, когда приходят. Напряжение в мышцах все это время то было, то проходило (нижняя челюсть словно тянет, затылок, + спина). Я прохожу терапию у психолога по методу символдрама. Сама учусь на психолога. Во многом разбираюсь, но сейчас, честно, не понимаю, что происходит и как с этим быть. Дней 7 назад еще пришлось лечиться всей семьей от глистов (эозинофильный повышен, LgE норма, у детей и живности глисты). Анализы в норме, железо в норме, щитовидка в норме, витамин Д понижен -24. Эозинофильный пока не пересдавала, через 10 дней после приема Немозола надо. Психолог говорит о тяжелом переживании потерь, в основном матери. Пока работаем с этим. Может ли идти привыкание к препарату до сих пор? Подскажите, пожалуйста, что делать. Очень хочется жить полной жизнью. Устала от такого состояния.