Как начать месячные

Здравствуйте,у меня давно сбит цикл, два месяца назад было кровотечение, сказали гиперплазия эндометрия, делали чистку, потом для лечения цикла назначали пить джесс плюс. Два месяца я пила их правильно и месячные были во время, но так получилось что при начале последних месячных я не начала пить таблетки. Сейчас уже 3 дня задержки, что делать? Беременности нет, просто боюсь что опять все собьется