Синовит сухожилия и сустава, энходрома

Столкнулась со следующей проблемой. В начале июня заболел левый голеностоп. Был прием у хирурга и рентген. По рентгену все хорошо, кроме наличия энходромы в латеральной кости, размеры не указаны. По осмотру диагноз теносиновит ахиллова сухожилия. Была боль при надавливании на ахил и припухлость слева от ахила. Курс нпвс 10 дней, омез, мазь долобене, вольтарен пластырь на ночь, затем 2 недели компресс из желчи. Стало лучше, в июле было нормально, но недавно нога снова заболела. По МРТ заключение синовит левого подтаранного сустава, ахилла, минимальный теносиновит сухожилия задней большеберцовой мышцы. Выпот умеренный. На носочки вставать не больно. Иногда может быть боль при надавливании в местах крепления ахилла. Утром когда встаю первый шаг всегда чувствуется "с иголочками", как будто затекло в районе между пяткой и пальцами. Еще раз сходила к врачу, уже ревматологу. Пропила 7 дней нимесил, омез, 5 дней делала компрессы на ночь (диклофенак, лидокаин, дексаметазон, димексид), днем индометацин мазь. По анализам асло, аццп, ревматологический фактор в норме. Биохимия в норме, только немного повышена мочевая кислота (сдавала 2 раза), в двух анализах 350 и 380. Пью аденурикс 80мг. СРБ 6,1. Значительных улучшений нет, все равно чувствуется воспаление. Боль в покое 1 из 10, при ходьбе 3 из 10. Больше чувство давления и дискомфорта, скованности. Оба врача рекомендовали физио. Вопрос, что еще можно сделать и можно ли делать физио? Как будто бы физио должно помочь и не понятно чем лечить еще.