Проблемы со сном — вопрос №2354499

Здравствуйте
Возможно у ребенка кризис, связанный с очередным скачком развития, начинающийся в 5 месяцев и длящийся примерно полтора месяца.
В 5 месяцев малыш начинает чувствовать новые изменения, происходит пятый скачок роста и развития. Кроха уже хорошо координирует свои движения, и теперь пришло время узнать, как взаимосвязаны вещи в его мире.

Малыш познает, что такое расстояние. Он понимает, что между ним и предметами есть расстояние, и чтобы достичь их, его нужно преодолеть.

Также кроха осознает, что мама — отдельный человек, и она может в любой момент уйти. И он не может это контролировать. Это беспокоит малыша. Этот период часто называют «сепарационный кризис» или «страх отделения от мамы».

Признаки скачка
Малыша очень беспокоят изменения, и это отражается на его поведении:
-он может меньше есть;
-стесняется окружающих, стремится быть только с мамой;
-настойчиво требует, чтобы мама взяла его на руки, а потом может неожиданно оттолкнуться от нее и потянуться к интересной ему вещи;
-требует много внимания;
-некоторые дети становятся ко всему безразличными;
-многие активно протестуют против переодевания, смены подгузника или высаживания.

Беспокойный сон
Страхи и тревожность малыша могут влиять на его сон. Один из этих страхов — боязнь расставания с людьми, которые заботятся о нем. Часто, проснувшись, малыш плачет, пока именно мама не успокоит его.

В период пятого скачка не уходите надолго незаметно для малыша. Ребенок поймет, что в любой момент мама может уйти внезапно. Он начинает постоянно контролировать маму. Старайтесь все время быть в поле зрения крохи. Если вам нужно уйти в другую комнату, то разговаривайте с ним или пойте. Когда вы уходите надолго и оставляете малыша с папой или бабушкой, обязательно прощайтесь с ним. А еще вы можете оставить ребенку какую-то вещь, которая будет напоминать ему о вас.

Многие дети в этот период меньше спят. Не получается уложить малыша днем, или он долго не засыпает вечером. Он может часто просыпаться ночью или очень рано просыпаться утром. Сон может стать беспокойным. Малыш мечется в кровати, размахивает руками и ногами.

Будьте спокойны и уверены, транслируйте свое спокойствие и уверенность малышу — это поможет ему успокоиться. Помните, что сейчас ему необходимо больше времени для успокоения перед сном, избегайте «перегуливания». Если сон был слишком коротким, сократите следующее время бодрствования.

Если весь день не получались хорошие дневные сны, не бойтесь уложить на ночь намного раньше обычного — ведь нехватку суточной нормы сна необходимо компенсировать, чтобы избежать накопления усталости.

Не бойтесь приучить малыша к рукам, сразу же удовлетворяйте все его потребности.

Избаловать ребенка в этом возрасте невозможно. Обычно дети, которым постоянно помогали, давали без ограничений любящие объятия, которых много носили на руках, не дожидаясь слез и настойчивых требований, быстрее становятся самостоятельными. Ведь они не боятся отойти от мамы, не привыкают тревожно контролировать, не исчезла ли она внезапно, пока они отвлеклись, не приучаются к необходимости постоянно всеми силами добиваться ее внимания.

Продолжайте кормить ребенка грудью или смесью, даже если вам кажется, что он не хочет есть или просто играет с соском или бутылкой.
Завершение скачка. Что изменилось?
Ребенок станет спокойнее, когда научится ползать и достигать то, что ему нужно. Постепенно он примет мамины отлучки, поймет, что мама всегда возвращается, перестанет их бояться.
Такое объяснение мне нравится.
Иногда детям помогает если включать звук "белый шум" перед сном. Часто улучшить сон помогает купание.