Хронические головные боли, головокружение — вопрос №2355080

Добрый день. В детстве был год постоянных головных болей в 11 классе (где то 2009 наверно), в какой то момент когда они закончились было ощущение что и цвета в то время были чернобелыми. Врач сказал спазмы сосудов головного мозга. К сожалению из-за болей было так пофиг что не лечил. Прошло само. После этого было хорошо. Я бы сказал целый год еще было всё очень ярким.
С 2016 года были периоды головных болей, в 2020 году решил пролечиться.
Где то в это же время были панические атаки, зачастую двух видов- как будто ударили по голове, и секундная потеря ориентации или как будто смотришь в экран, и как будто погружаешься туда и падаешь, и после этого секундная потеря ориентации, головокружение.
Был назначен сертралин от хронических головных болей.
Пролечился, и головные боли и ПА ушли в 2023 году.
В этом году в марте опять невроз, опять ПА, пролечился Грандаксин + терралиджен. Помогло на 3 месяца, в Июле началось сначала, пропил стрезам, терралиджен и мидокалм.
И пока ПА не беспокоят, спокоен в тех случаях когда начинались ПА.
Остались головные боли, Решил проличить и их.
На данный момент боли затылочные и в макушке иногда спереди иногда сзади макушки.
Было назначено:
Эсциталопрам 10 мг вечером
Терралиджен 1\2 утро 1\2 обед и 1 вечер
Пикамилон 50мг 3 раза
Магний б6 по 1 таб 2 раза.
Вопросы:
1)К сожалению у врача не догадался уточнить дозировку Магний б6.
Одна таблетка это суточная доза или 1таб это скажем 45 мг как в том препарате что купил я?
Можно ли пить магний, если давление в последнее время низкое? Переодически бывает 102 на 60, 99 на 60. Не снизит ли магний давление?
Вопрос №2
К сожалению при консультации я про потерю ориентации спросить, давно этого небыло. Однако через несколько дней после консультации, опять ощутил это «как будто смотришь в экран, и как будто погружаешься туда и падаешь, и после этого секундная потеря ориентации, головокружение» На удивление не вызвало ни паники ничего. Такие ситуации возникают редко. Возможно что это нормально, и так организм будит тебя когда он думает что ты засыпаешь? Дергаешь головой и вот и головокружение? Или это не слишком хорошее состояние, когда на 1 секунду у тебя может быть головокружение или дезориентация?
Вопрос №3
Вытекает из вопроса №2, могут ли быть какие то проблемы\защемление\перекрытие артерий?
При приеме у врача, спросил это, она посмотрела МРТ и сказала что нет.
В наличии МРТ Головной мозг + сосуды 2020 года, цветовое дуплексное сканирование внечерепных и интракраниальных отделов брациохефальных артерий 2016 года, МРТ артерий и вен головного мозга 2016 года, МРТ шейного отдела позвоночника 2016 года
Можно ли это судить по тем МРТ что есть, и не устарели ли они?
Вопрос №4. Из назначеного лечения, есть вариант попробовать всё это лечение без применения антидепрессантов? Т.е. было сказано, что состояния опасного нет, и я надеюсь все-таки выйти из хронических головных болей без них, с помощью Секса, бассейна, бега. Причина- когда пропивал сертралин очень страдала память, много забывал. Что тогда из лечения следует пропить? Или это все лечение комплексное и одно лекарство без другого сильно теряет в эффективности?
Вопрос №5. Может ли быть связь головных болей с низким давлением? Т.е. скажем голова болит - смотрю а там давление 100 на 60. С другой стороны голова болит и с нормальным давлением.

Возраст: 31