Консультация акушера /

Симфизит ??? — вопрос №2361368

687 просмотров

Доброй ночи уважаемые врачи!
Беременность 30,6 недель .
Прошу вас дайте рекомендации .
Месяц назад начала болеть именно лобковая кость , по началу боль была невыносимая , врач который ведет мою беременность выписала мне таблетки Кальцемин-Адванс . Начала принимать , боль чуть спала но осталась.
Но самая моя главная проблема это сон ночью . Сплю я либо на правом либо на левом боку , если сплю на левом боку и хочу перевернуться на правый бок , как только я начинают переворачиваться меня обалдевает хруст в нижней части спины ( как щелчок ) честно мне уже просто страшно спать стало … из-за этого щелчка .
Подскажите мне пожалуйста , почему так щелкает позвоночник , как мне сделать так чтобы этого не происходило ? Может есть какая поза в которой рекомендуется спать при симфизите ??? На узи Лонного Сочленения , я записалась хочу посмотреть что там у меня , и какое расхождение .
Жду вашей помощи .
Бандаж купила , но не ношу так как просто не куда его надевать , на прогулки не хожу так как побаливает кость . Может упражнения какие , поза для сна еще что-то .

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте,Вам необходимо сделать узи лонного сочленения и получить консультацию ортопеда.
При симфизите рекомендуется:
Бандаж в течение дня при ходьбе (по дому так же) , исключение длительной ходьбы , поднятий по лестнице , чрезмерной физической активности, прием препаратов кальция(что вы собственно и делаете ) , препараты магния (магний в6 форте ) 2 раза день всю беременность, правильное рациональное питание , контроль веса ,при болях НПВС ,возможно физиолечение (магнитотерапия), ЛФК для беременных,узи лобкового симфиза в динамике.
Принятый ответ
Клиент
Анна Эдуардовна, Это все понятно .
А спать мне как лучше? Как избавится от хруста в позвоночнике при перекладывании с бока на бок . Сегодня с спала почти сидя

Скидка 15% на анализы.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Удобнее спать на боку, положив верхнюю ногу на валик.
Обычно боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Упражнения.
1. Поза "кошечка". Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
2. Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление. Повторяем 5-6 раз.
3. Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх - фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз.
Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей.
Гинеколог, Акушер
Здравствуйте, вам нужно сделать узи и проконсультироваться с травматологом. Продолжайте прием кальция, от болей можно ибупрофен или парацетамол.
Принятый ответ
Клиент
Елена Федоровна, Это все понятно .
А спать мне как лучше? Как избавится от хруста в позвоночнике при перекладывании с бока на бок . Сегодня с спала почти сидя
Гинеколог, Акушер
Какой то определенной позы для сна нет, спим как вам удобно
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, во время сна при симфизите рекомендуется использовать подушки под колени, под поясницу. можно попробовать U-образную подушку для беременных. перед сном попробуйте местно наносить мазь Траумель или Диклофенак с целью обезболивания
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский
Здравствуйте. С результатами узи вам нужна консультация травматолога, спать лучше с подушкой между ног, можно использовать подушку для беременных, никаких специальных поз нет. Местно можно гель траумель или диклофенак
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Суточный анализ беременной
4 часа назад
900.00 р.
Юля, Москва
После укола ношпы выделения
6 часов назад
900.00 р.
Ирина
Динамика хгч
9 часов назад
1000.00 р.
Евгения
Вопрос закрыт
Маленькое плодное яйцо
9 часов назад
1000.00 р.
Татьяна
Вопрос закрыт
Утрожестан
11 часов назад
1000.00 р.
Ольга
Вопрос закрыт
Хгч упало
11 часов назад
899.00 р.
Елена
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Борисовна Абрамович
312 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Игорь Игоревич Поспелов
185 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
1993-1999 Кубанский медиц
Опыт работы: 26 лет
Екатерина Николаевна  Баранова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2008-2015, РНИМУ. им. Н.И
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Отношение максимально индивидуальное к каждому случаю, чуткое и при этом крайне...
— Мария, г. Магнитогорск
фотография пользователя
Спасибо за ответ на вопрос! Приятный и приветливый врач. Внимательно посмотрела и выдала вердикт...
— Катя
фотография пользователя
Акушеру Ольга Зорина
Ольга Михайловна, спасибо Вам за подробный и понятный ответ! Консультация очень полезна, узнала...
— Дарья