Омакор или омега 3 бад — вопрос №2365306

Здравствуйте.
Лучший препарат в состав, которого входит Омега это омакор.
Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными. Снижают концентрацию гомоцистеина (аминокислота, которая, накапливаясь в организме, начинает «атаковать» внутренние стенки артерий, и в результате образуются тромбы). Все эти отличительные свойства Омега-3 страхуют нас от риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта миокарда, тромбоза.
Когда вы сдавали липидограмму?
буду рада вам помочь, обращайтесь

Ирина, здравствуйте.
В идеале конечно полноценное питание, так как наши условия с качественной рыбой плохо совмещаются, то возмещать БАДами можно и нужно.
Омега должна быть качественной, проверенных производителей, желательно Фармкомпании чтоб были производителем, так как у них стандарт производства более строгий. Омеги можно принимать курсами 3-6-9 по 2000 мг минимум или можно отдельно принимать омегу 3, а по идее из неё остальные синтезируются.
Доза считается не по надписи 1000 мг , а должно быть принято 1000 мг этих жирных кислот которые указаны в составе ( а их как правило 200-300 мг в одной капсуле) и получается что приниматььнужно несколько больше чем написано в инструкции.
Омеги хороши не только с рыбного жира, недооценены омеги из льняного масло( можно их применять чередуя с омегами из животного сырья).
Омакор это лекарство , он не принимается с профилактической точки зрения, как правило лечение некоторых ситуаций где он эффективен.
Сейчас есть новые работы о том что омеги из тюленьего жира не менее эффективны, а то и более богаты по составу, только нужно искать производителей, которые соблюдают процесс, например фасуют в среде с инертным газом, чтоб не окислялись жиры и т д. Можно включать в программу.

Здравствуйте.

Если у вас нормальные результаты холестерина, то лучше - соблюдать средиземноморскую диету, вести здоровый образ жизни.
Необходимости принимать омега насыщенные жирные кислоты - нет.

Крепкого здоровья!

Здравствуйте, Ирина!
Если питание рациональное и разнообразное, то при отсутствии дислипидемии, надобности в омеге нет.
Если нет такой возможности нет, то омакор, конечно же, лучше.
Но и пить его нужно хотя бы 2-3 мес.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Здравствуйте.
Если у вас нет повышения триглицеридов, у вас в рационе есть рыба 2 раза в неделю, то дополнительно принимать препараты омеги не нужно.
Если говорить об отличиях, то БАДы не проходят клинические испытания, ни раз видела, что на фоне БАДов, особенно с марткетплейсов, только растут показатели липидов. Омакор же снижает уровень триглицеридов, официально доказан, но опять же, для профилактики принимать его точно необходимости нет