Что вас беспокоит?
Рацион питания в 9 месяцев
Добрый день Подскажите пожалуйста, дочке 9 мес ! В 2 мес выявили аллергию на кб и лактозную недостаточность ! С тех пор мы на смеси пепти гастро !! В 4,5 начали вводить прикорм ! Сейчас уже 9 мес , очень волнуюсь что питание у нас какое то скудное ( и за аллергии! Я сейчас напишу наш рацион ! Проконсультируйте пожалуйста, все ли верно ? И что еще можно ввести ? 8:00 каша безмолочная на смеси 150 гр и фруктовое пюре 50 гр 12:00 овощи на пару ( броколли , кабачок , морковь , картошка ) мешаю с 50 гр индейки или кролика и капля оливкого масла 16:00 смесь 180 мл 20:00 смесь 210 мл Между кормлениям на полдник ест персик и печенье ( без яиц и молока ) Начала 2 раза в неделе вводить по капельки желток ( перепелиные яйца ) Вопрос : можно ли покупное мясо уже давать ? И когда можно будет кефир ? Молочку до года нам сказали точно исключить ? Спасибо !
Принятый ответ
Здравствуйте, вам необходимо вводить в рацион картофельное пюре, готовить суп для малыша, желток вводите, это правильно. Можно с 10 месяцев вводить рыбу. Детские печенье, внимательно читайте состав только. Молочные продукты, в том числе и кефир необходимо до года исключить, далее вводить согласно молочной лестнице, наблюдая за реакцией.
Оксана Михайловна, спасибо большое! А можно уже покупное мясо давать ? Кролик ,индейка ??
Да, можно
Принятый ответ
Здравствуйте
Нужно вводить в прикорм супы на бульонах(не жирное мясо )
Яичный желток продолжать давать
Детское печенье можно (но читать состав )
Покупное мясо можно пробывать давать по немного и смотреть на реакцию организма
Кефир как и всю молочку вводить после года
Эльнура Назимовна, да , супчики я варю на овощном бульоне и туда же пол баночки мясного пюре ( кролик или индейка ) ? Ну в целом норм питание ?
Да питание хорошее только я бы добавила в 16:00 еще кашу или овощное пюре
Эльнура Назимовна, вместо смеси ? А если утром мы едим каши 150 , можно еще в 16:00 ? Еще такой вопрос , а рыбу когда можно вводить?
Да вместо смеси
Нет много не будет
Рыбу уже можно вводить (надо начинать с белых сортов (треска ,хек )
Эльнура Назимовна, спасибо большое! ?
Пожалуйста
Не болейте ?
Принятый ответ
Да прекрасный у вас рацион.
Покупное мясо...а зачем? Лучше давать пюре, но можно и тефтели делать.
Кефир нельзя, так как вам запретили молочку до года, вы же сами сказали.
Евгений Владимирович, а из чего делать тефтели ?)
из фарша
Принятый ответ
Здравствуйте! Покупное мясо в смысле куриное филе и тд? Можно, коечно, готовить из него блюд обязательно уже нужно вводить кусочки.
То есть обед должен составлять гарнир (крупы, картофель), овощи и мясо.
И уже можно вводить ужин, он такой же, как обед — гарнир, овощи и мясо.
А так в целом у Вас все хорошо.
Ближе к году можно в микродозах по молочной лестнице начинать пробовать вводить кисломолочные продукты, так как обычно ближе к году абкм купируется.
Алина Александровна, спасибо, а подскажите крупы можно уже обычные варить на ужин ? И сколько овощей в сутки положено в нашем возрасте? ! Потому что на обед в супе мы едим , я уже даже не взвешиваю сколько там , не будет много еще если на ужин порцию овощей ?
Нет, много не будет, малыш ест по аппетиту, взвешивать специально не нужно. При 5разовом кормлении средняя порция 200 г.
Если ребенок плохо жует кусочки, можно начать с гарниров в Иде хлопьев (например, у нордик фирмы есть такие).
Алина Александровна, поняла , спасибо а поводу яиц? Я ввожу желток по чуть ! А белок тоже надо так же вводить ? Это я к тому ,в котлеты и фрикадельки надо же яйцо добавлять ? Или можно чем то заменить для скрепления котлет ?
Можно добавлять овощи, муку, картофель. Да, вводите так же отдельно белок, как и любой другой новый продукт.
Похожие вопросы по теме
- 13 минут назад5 ответов
- 13 минут назад17 ответов
- 18 минут назад5 ответов
- 33 минуты назад5 ответов