Повреждения латерального связочного комплекса. — вопрос №2368279

Здравствуйте.
При таких повреждениях накладывают на месяц гипс.
Можно ортез сильной фиксации. Но на ногу 4 недели не наступать совсем. Костыли.
Например, такой подойдёт.
https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/

Рекомендовано:

- Гипсовая повязка или ортез 4 нед. На ногу не наступать, костыли.
- Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
- Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
- Компрессы с Димексидом 10 дней.

Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.

Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.

После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с эуфиллином, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM

Спорт не ранее, чем через 6-7 недель.