Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №2370622

Что вас беспокоит?

Лекарство метионин можно принимать постоянно?

Доброго времени суток, Мне 25 рост, 169 вес 66 кг, Я наткнулся в этом видео, там говорится метионин помогает набрать массу, хорошо даёт эффект организму я два курса принимал метионин без перерыва. В интернете много информации и мнений я запутался, мне надо уточнить, можно ли на постоянной основе пить метионин, то есть без перерыва раньше пил по 2 таблетки 3 раза в день 6 таблетек, я хочу набрать весь стать крупным и выше ростом, много тренируюсь работаю на стройке и много емь но никак в теле нет изменений как будто тело перестало расти осталось в одном уровне, подскажите какие препараты можно пить постоянно? В данный момент я принимаю янтарную кислоту обычную в таблетках по 2 таблетки 2 два в день, витамин С 10 Дражов и пью метионин, так и могу продолжить?

Я заикаюсь и, у меня был синусит,
25 лет
19 Августа 2024·Просмотров: 23774·Мак

Принятый ответ

Здравствуйте.
Метионин — это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в различных метаболических процессах в организме, включая синтез белков. Однако прием метионина в высоких дозах без медицинского наблюдения может привести к нежелательным последствиям.

Метионин может помочь в синтезе белков и, возможно, в наращивании мышечной массы. Однако в больших дозах или при длительном применении без перерывов он может привести к избытку гомоцистеина в организме, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Постоянный прием метионина без перерывов и без контроля врача не рекомендуется. Это может нарушить баланс других аминокислот и привести к побочным эффектам. Перерывы в приеме и контроль уровня аминокислот в крови важны для безопасности.

Рост тела после 25 лет в высоту прекращается, так как зоны роста в костях закрываются. Что касается набора массы, то он зависит от множества факторов: диеты, уровня гормонов, генетики, тренировок, отдыха и сна. Одним метионином этого не достичь.

Если цель — набор мышечной массы, лучше обратить внимание на такие добавки, как:Протеин (сывороточный, казеиновый, растительный): Поддерживает синтез белка и мышечный рост.Креатин: Повышает производительность в коротких взрывных нагрузках и может помочь в наборе массы.BCAA: Незаменимые аминокислоты, которые помогают в восстановлении и росте мышц.Омега-3 жирные кислоты: Поддерживают здоровье сердца и могут помочь в восстановлении после тренировок.Витамины и минералы: Комплексы, содержащие витамины группы В, витамин D, цинк и магний, могут способствовать общему здоровью и спортивной форме.

Алена, Игоревна, я раньше принимал разные протеины амино кислоты но они на время даёт эффект через какое то время тело возвращается в прежний уровень,
После метионина рядом со мной люди говорят ты стал чуть выше ты чуть рос хорошо выглядишь,, и я себя хорошо чем раньше, тогда вы хотите сказать можно пить метионин только с перерывами 10дней? Одну почку выпил 10 дней отдохнул ещё пить так на постоянной основе?

Если вы чувствуете положительный эффект от приема метионина, его можно использовать в циклах. Обычно рекомендуемые циклы составляют 10-14 дней приема с последующим перерывом на 10-14 дней. Это помогает предотвратить возможные негативные эффекты от его длительного приема и поддерживать эффективность.?

Принятый ответ

Здравствуйте. Рекомендованный курс лечения 10-30 дней или курсами по 10 дней с 10-дневными перерывами.

Принятый ответ

Препарат не имеет убедительных доказательств пользы.

Принятый ответ

Здравствуйте, данный препарат принимают курсами с перерывами в 10 дней. В целом никаких последствий не должно быть, не переживайте. Здоровья Вам!

Елена Вячеславовна, что скажите насчёт январной кислоты и витамины с можно пить без перерыва?

Да, из можно принимать регулярно

Елена Вячеславовна, ещё какие препараты можете сказать которые можно пить на постоянной основе

Омега-3, витамин Д в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки

Принятый ответ

Здравствуйте, метионин - это только одна аминокислота, нужно для постройки белка - 20 аминокислот. Основа мышечной массы - это валин, лейцин и изолейцин.
25 лет вам - рост костный уже с вероятностью 99% окончен, и вырасти в высоту не получится.
Для роста мышечной массы - нужны все аминокислоты, прием одного метионина - при этом не контролируя гомоцистеин - может привести к проблемам.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.