Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №2381063

Что вас беспокоит?

Высокий инсулин при нормальных глюкозе и гликированном гемоглобине

Мужчина 37лет.Рост 172 .Вес 95.Есть гипертония( лечение нерегулярное). Сильное потоотделение. Даже легкая прогулка вызывает сильную потливость. Анализы- Мочевая кислота 485.Витамин Д-26.9.ОЖСС- 74.Эстрадиол 50.5. Инсулин 31.5.Глюкоза 4.71.Гликированный гемоглобин 5.3.Остальные анализы в норме(общий,щитовитка,мужские гормоны,гормональные исследования)

Гипертония
37 лет
22 Августа 2024·Просмотров: 1505·Елена, Ногинск

Принятый ответ

Здравствуйте
Так как есть лишний вес, то инсулин будет повышен , при снижении веса инсулин сам снизится
Главное глюкоза и гликированный в норме- нарушение углеводно обмена нет

Вит д дефицит , принимайте Аквадетрим по 14 кап 1 мес и потом по 4 кап длительно

Мочевая кислота повышена - консультация ревматолога

Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит

Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов

1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес

Дарья Валерьевна, спасибо за подробный ответ!Остался вопрос по излишнему потоотделению и нарушению терморегуляции
Сплю с открытым окном под простынкой даже в ночи когда ниже 10 градусов опускается
И при этом потею даже при 15-20 градусах, стоит мне просто пройтись в легком темпе. Даже без подъема. Любая прогулка в муку превращается.

Так же это связано с лишним весом
По анализам причин потоотделения нет: железодефицит исключен
Вит д норма

Принятый ответ

Добрый день
Эстрадиол и инсулин повышены как следствие лишнего веса
Нарушений углеводного обмена у вас нет
Есть дефицит вит Д
Пейте фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день с едой
Через три месяца сдать витамин Д

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.