Полный разрыв связок голеностопа — вопрос №2382079

Здравствуйте,Евгений!

Сожалею слышать о вашем травмировании ноги. Ваше описание подтверждает значительные повреждения связок, что требует внимательного подхода к лечению и реабилитации.

Что касается вашего состояния:

1. Полный разрыв связок: Полный разрыв передней таранно-малоберцовой и пяточной малоберцовой связок требует высокого уровня внимания, так как они играют ключевую роль в стабильности голеностопного сустава.

2. Умеренный выпот: Накопление жидкости в суставе также говорит о том, что необходимо ограничение нагрузок и подвижности.

Рекомендации до следующего визита к врачу:

1. Обеспечьте покой: Попробуйте максимально ограничить движение поврежденной ноги. Если вы можете, используйте костыли, чтобы уменьшить нагрузку на стопу, особенно если у вас возникают болезненные ощущения при попытке наступать.

2. Применяйте лед: Чтобы снизить отек, можно прикладывать холодные компрессы (лед, завернутый в ткань) к области повреждения на 15-20 минут несколько раз в день.

3. Эластичный бинт: Наложение бандажа может помочь в снижении отека и поддержке сустава, но не стоит слишком затягивать его, чтобы не нарушить кровообращение.

4. Поднимайте ногу: Попробуйте держать ногу в приподнятом положении, это поможет уменьшить отек.

5. Не ожидайте плохих изменений: Если ваше состояние ухудшается (усиливаются боли, увеличивается отек, повышается температура), следует обратиться в травмпункт или к врачу как можно скорее.

Вопрос о восстановлении:

Консервативное лечение возможно, и в большинстве случаев при таких травмах оно применяется. Это может включать:

- Ограничение нагрузки на ногу
- Применение противовоспалительных препаратов


Однако окончательное решение о том, потребуется ли хирургическое вмешательство или можно обойтись без него, примет врач на вашем следующем приеме, основываясь на динамике вашего состояния.

В заключение:

Непременно следуйте рекомендациям врача и не стесняйтесь сообщать о своих сомнениях и опасениях. Вам следует подготовиться к тому, что восстановление может занять время. Потеря стабильности в голеностопном суставе — серьёзный момент, и лучше действовать осторожно и внимательно. Желаю вам скорейшего выздоровления!