Что вас беспокоит?
Дак консультацию по анализам
Сдал анализы прошу консультации По анализам разбор
Принятый ответ
Здравствуйте
Ольга Сергеевна, здравствуйте прикрепил файлы
Повышение АЛТ - может быть при патологии печени и желчевыводящих путей,приеме лекарственных препаратов- сдать кровь на гепатиты В,С,выполнить УЗИ ОБП.
Повышение холестерина :
Соблюдение средиземноморской диеты:
Овощи,фрукты,ягоды, крупы( рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу.)Бобовые, орехи,сухофрукты,семена, рыба,морепродукты, мясо ( нежирные сорта говядины, курица, индейка, цесарка, телятина, кролик.), яйца,молочные продукты (козий сыр, натуральный йогурт без добавок, простокваша, моцарелла, фета, брынза, творог.),
Растительные масла: оливковое, льняное, тыквенное, конопляное, рыжиковое, масло виноградной косточки. Исключить из рацина:сладкие газированные напитки, пакетированные соки, сахар, фастфуд, колбасы и сосиски промышленного производства, чипсы, дрожжевой хлеб, а также имеющий в составе сахар, разрыхлитель и красители, конфеты, мороженое, молочный шоколад, промышленные соусы, рафинированное масло, маргарин.
-Снижение массы тела,если есть избыток;
-Физическая активность не менее 40 минут в день
-Прием Омега 3 1000 мг в сутки 1 месяц
-Выполнение УЗИ БЦА для ислючения атеросклеротических бляшек.
-Контроль липидограммы через 1 месяц.
Ольга Сергеевна, на гепатиты сдавал все норм спасибо за ответ
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результат
Алт несколько повышено, скажите какие жалобы на данный момент?
Незначительно повышен холестерин, рекомендую нормализовать массу тела, Средиземноморскую диету, омега 3 1000 мг 1 раз в день.
Зухра, здравствуйте да в принцепе не каких жалоб
Зухра, лишний вес есть 30 кг
Скажите, пожалуйста, какой у вас рост вес?
Зухра, рост 166
Вес 100 кг
Тогда скорее имеет место жировой гепатоз, как только нормализуете вес - анализы придут в норму.
Самое важное это диета и умеренная физическая активность, ЛФК, ходьба.
Так как лишний вес влечёт за собой не мало патологий.
Зухра, я понял по поводу алт переживаю может стоит пройти доп обсдедование
Ваш индекс массы тела соответствует ожирению 3 степени
Дополнительно можно провести узи органов брюшной полости с эластометрией печени, для определения степени гепатоза.
Принятый ответ
Здравствуйте)
-Алт повышен незначительно .
Ни о чем серьезном это не говорит .
Для перестаховки можно выполнить УЗИ ОБП.
-MPV- повышается в период активной выработки тромбоцитов, возможно так совпало ,что вы сдали кровь именно тогда ,когда это выработка шла . Диагностическое ценности этот показатель не несет .
-Так же у вас повышен холестерин.
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Юлия Валерьевна, спасибо за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте.
-Повышен немного холестерин.
Такой показатель хорошо корректируется средиземноморской диетой :увеличить овощи и фрукты в рационе,сыр,творог,говядину, морепродукты,бобовые,крупы,орехи.
Исключить:алкоголь,полуфабрикаты,соусы,жирное мясо.
И приемом омега 1000 мг в сутки 1 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз.
- АЛТ повышено незначительно. Чаще всего на фоне погрешностей в еде или при избытке массы тела.
Планово УЗИ брюшной полости. При наличии жирового гепатоза - Гептрал 400 мг 1 мес,далее контроль показателей.
В режим дня добавить умеренные физ.нагрузки 2-3 раза в неделю,плавание.
Александра Игоревна, спасибо за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте. АЛТ повышен это показатель цитолиза - это может быть от приёма препаратов либо от нарушения диеты. Повышен холестерин: рекомендую средиземноморскую диету, регулярную физическую активность ежедневно, увеличить питьевой режим, пить воды 30 мл на кг веса тела, Омега3 курсом месяц в дозировке 1000 мг. Контроль развёрнутой липидограммы, УЗИ БЦА. Если холестерин через месяц не снизится, подключать комплексный препарат Зенон начальная дозировка 10+10 Розувастатин + эзетимиб - селективно снижает абсорбцию холестерина и некоторых растительных стеролов в кишечнике, а также подавляет эндогенный синтез холестерина. Если в течение 1-2 месяцев показатели нормализуются, препарат можно отменять. Есть избыточна масса тела, рекомендую постепенное снижение. Имеется жировой гепатоз, рекомендую к приёму Гептрал курсом месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, спасибо за ответ
Здравствуйте, смотрю анализы, ответ дополню.
Повышен холестерин немного, и алат.
По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).
Контроль липидного профиля через 3 месяца. Асат сдавали?
Превышение алат незначительное, медикаментозно тут ничего не нужно, диета.
Сдавали в связи с какими-то жалобами?
Надежда Яковлевна, здравствуйте нет жалоб нет лет 6 просто не проверялся.
По состоянию чувствую себя нормально
Только вот чувствую себя честенько вялым
проверьте витамин Д
и гормоны щит.железы- ТТГ и Т4 свободный
Надежда Яковлевна,про витамин d понял спасибо
Хотел спросить по поводу тестостерона он у меня 12.90 это не слишком низкий показатель?
гормоны "прыгают" каждую минуту, вы будете подряд сдавать 2-3-5 раз, и результаты будут постоянно разные. Главное - что они входят в этот интервал.
Но тут еще момент - это общий тестостерон, и активный, и связанный с белками. Если у вас есть какие-то жалобы, то тогда лучше проверить свободный тестостерон (именно активный).
Похожие вопросы по теме
- 54 минуты назад25 ответов
- 1 час назад10 ответов
- 1 час назад12 ответов
- 2 часа назад6 ответов