Что вас беспокоит?
ВСД, паника и страх смерти после приема бада
Здравствуйте, начну с того что в мае этого года я принял бад- а именно Сиалис одну капсулу и после этого был половой акт. Во время эякуляции у меня произошло очень сильное сжение в области сердца, потемнение в глаза , спустя пол часа рвота и предобморочное состояние После этого примерно раз 6 возникал приступ с вызовом скорой помощи, приступ сопровождался сильным сердцебиением, парестезиями и немениями конечностей и лица. Скорая каждый раз фиксировала здоровый ЭКГ. Приступ начинался с какого либо моего движения наклона или подтягивания рук к небу, в этот момент у меня щелкала грудная клетка и начиналось сильное сердцебиение Сделал ЭКГ, общий анализ крови и мочи, УЗИ сердца, мрт головы с контрастом , уздг сосудов шеи - врачи сказали что все в норме. Диагноз - ВСД Проблема на данный момент - меня охватывает тревога если я оказываюсь там где понимаю что мне не окажут скорую помощь . Лес, поездка до другого города, перелет , катание на лодке по реке и прочее. Все места куда не сможет подоспеть скорая помощь. Подскажите пожалуйста как бороться с этой проблемой? Самый сильный страх что при приступе не выдержит сердце . Из вредных привычек- употреблял крепкий снюс 2 года без перерыва - около 100-150 мг никотина за раз, сейчас перешел на электронные сигареты Так же врач выявил у меня гипотонию
Принятый ответ
Лечением таких состояний занимаются психотерапевты, адресуйте вопрос к ним.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Из простых средств противодействия приступов тревоги вам можно воспользоваться травяными успокоительными средствами, отпускаемыми без рецепта. Также желательно освободиться и от негативной привычки в виде электронных сигарет. Из когнитивных способов преодоления тревожности и страха смерти рекомендую ознакомится с книгой доктора психологии Роберта Лихи «Свобода от тревоги» и курс психотерапии с психологом/психотерапевтом.
Иван Васильевич, к сожалению психотерапевтов в городе у нас нет
Принятый ответ
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Сколько уже длится это состояние? Оно не уменьшается, я правильно понимаю?
Никанор Васильевич, по тесту отсутствие депрессии и субклинически выраженная тревога. Состояние не уменьшается, длится с момента первого приступа который произошел около 4-х месяцев назад . Каждый раз когда я думаю о том что мне нужно ехать в другой город 200км и по дороге меня схватит приступ , скорой помощи не окажется рядом и я умру
Тут надо на очном приёме разбираться подробнее. Можно попробовать было бы в течение месяца пропить курс противотревожных препаратов, но т.к. это состояние у Вас длится в течение 4 месяцев, - скорее всего надо назначать антидепрессант из группы СИОЗС.
Никанор Васильевич, подскажите если по исследованиям все хорошо то действительно опасаться нечего? И опасны ли сами приступы? Я против антидепрессантов знаю что много побочек от них нехороших
Да, если по исследованиям ничего не нашли, то Ваши симптомы связаны с тревогой. Опасаться нечего.
Никанор Васильевич, может ли помочь метод целенаправленного помещения себя в такие ситуации чтобы каждый раз проживать их и закреплять за организмом момент что угрозы никакой нет?
Да, вполне можете так делать.
Принятый ответ
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии,
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии).
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, подскажите из-за частых приступов это разве не опасно для сердца? Они ведь сопровождаются учащенным сердцебиением
Екатерина Дмитриевна, ответьте пожалуйста
Разумеется это не хорошо, но не так страшно, как вы можете подумать. Это не безопасно если у человека возраст 50-60+, есть какая-то серьезная сердечная патология, порок сердца, фибрилляция предсердий , инфаркт или инсульт в прошлои тд
У вас нет повода для беспокойства, у вас молодой возраст, здоровье ЭКГ и эти приступы вам ничем не грозят, вообще никто не умирал от тревоги или панической атаки, вам в моменте страшно потому что вы не понимаете что происходит, осознание того, что это просто тревога и вы не умрете приносил облегчение-> снижается тревога и нормализуется пульс.
Екатерина Дмитриевна, и у меня еще фобия будто бы врачи могли что-то упустить и не верно оценить мое состояние здоровья. Потому что врач в один день посмотрел холтер, мне его ставили на сутки, и сказал ято есть некоторые скачки но это было в жару и она сослалась на то, что при такой духоте на улице это нормальго
Не переживайте, ничего опасного там не пропустили.
Так у всех при повышенном уровне тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте.
У Вас развилось тревожное расстройство. Это лечится приёмом антидепрессанта, преимущественно из группы СИОЗС.
Либо психотерапия (можно он-лайн) и приём лёгких противотревожных препаратов: адаптол, афобазол, атаракс (можно у невролога выписать).
Похожие вопросы по теме
- 20 Ноября 201739 ответов
- 6 Ноября 202227 ответов
- 1 Апреля 20231 ответ