Консультация терапевта /

У меня появилась кардиофобия, страх ибс, не могу спокойно спать — вопрос №2402256

103 просмотра

Последние 2 недели появилась настоящая паника , а от которой не могу спокойно жить и спать

Возраст: 20

Хронические болезни: Хронических заболеваний вроде нет но это и пугает Раньше симптомов не было
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Терапевт
Здравствуйте, на фоне чего появились данные симптомы?
Принятый ответ
Терапевт
Никита, здравствуйте!
Что вас беспокоит?
Что могло спровоцировать?
Принятый ответ
Клиент
2 недели назад проснулся от боли в груди, она была колющей и как вспышка болело недолго потом проходило. Болело не сильно, но вызывало некоторое беспокойство это раньше было но тогда я не обращал внимание, но недавно я почему то стал бояться. Спросил у родственников в частности у мамы, она сказала что просто межреберная невралгия из за неправильной осанки. Но за это время я успел начитаться про сердечные заболевания (что было плохой идей) про приобретенные и врожденные ( из за 1 больше всего страшно вдруг появяться или уже появились) теперь не могу спокойно жить ,особенно спать боюсь не проснуться.
Терапевт
Тогда вам нужно обследоваться, сделать ЭКГ и УЗИ сор, там будет все хорошо!
Клиент
А как определить риск каких либо сердечных заболеваний или образования тромбов
Терапевт
Вы курите?
Клиент
Очень редко
Терапевт
Курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Для определения риска тромбоза нужно сдать Д-димер, осмотреть сосуды нижних конечностей у сосудистого хирурга

Берегите себя!
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте.Панические атаки и чувство сильной тревоги могут действительно нарушать жизнь и сон. Важно как можно скорее предпринять шаги для управления этим состоянием.

Вот что можно сделать:

1. Обратитесь за профессиональной помощью: Поговорите с психиатром и психологом, чтобы получить точную диагностику и рекомендации по лечению. Это может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или медикаментозную поддержку.

2. Пробуйте техники релаксации: Дыхательные упражнения, медитация или прогрессивная мышечная релаксация могут помочь снизить уровень тревоги.

3. Регулярные физические упражнения; Физическая активность помогает уменьшить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.

4. Ограничьте стимуляторы: Избегайте кофеина, никотина и алкоголя, так как они могут усиливать тревожные состояния.

5. Поддерживайте регулярный режим сна: Попробуйте установить стабильный график сна и придерживаться его.

6. Поделитесь своими чувствами с теми, кому вы доверяете. Эмоциональная поддержка может быть очень полезной.

Если паника продолжает ухудшать ваше состояние, не откладывайте визит к специалисту. Панические атаки можно эффективно лечить, и с правильной помощью вы сможете вернуться к нормальной жизни.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте
У вас проявления тревожного синдрома.
Необходима консультация психиатра.
Сейчас можно выпить Корвалол 25 капель
Принятый ответ
Онколог, Терапевт
Здравствуйте.
По этому поводу следует проконсультироваться с психотерапевтом. Решить вопрос о начале противотревожной терапии.
То что у Вас нет хронических заболеваний-это совершенно нормально.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Результаты анализов
24 мин. назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Слабость и потоотделение
30 мин. назад
800.00 р.
Генадий
Гематома хроническая.
17 мин. назад
800.00 р.
Владимир, Москва
Повышеная соэ.
33 мин. назад
800.00 р.
Марго
Общий анализ крови.расшифровка
55 мин. назад
699.00 р.
Анонимный пользователь
Белая мокрота
1 час назад
700.00 р.
Мария
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Виктория Одиссеевна  Попова
88 отзывов
Терапевт, Нефролог
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Терапевт, Пульмонолог
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Татьяна Демчук
Чуткий, внимательный доктор Было очень полезно.. камень с души. Да, конечно. Большое спасибо!
— Лена, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Терапевту Дарья Писаренко
Очень внимательно отнеслась к моей проблеме, задала дополнительные уточняющие вопросы Очень...
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Я считаю помощь Ольги Александровны квалифицированной и своевременной. Очень полезная...
— Светоана