Боль в шее

Марина Фатнева30 Августа 2024

5.0

Невролог

Здравствуйте!
По МРТ есть только искривление в шейном отделе и признаки остеохондроза. Грыж и протрузий нет.
Такую симптоматику может давать мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, пройти физиолечение(магнитотерапия,лазеротерапия, электрофорез с гидрокортизоном). Из спорта отлично помогает плавание.

Анастасия Лазарева30 Августа 2024

5.0

Невролог

Здравствуйте.
Это ощущение чем провоцируется?

Лилия Акбашева30 Августа 2024

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте
На МРТ описаны анатомические изменения позвоночника. Ничего страшного нет.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Анастасия Стрателюк30 Августа 2024

5.0

Невролог

Здравствуйте! По МРТ только возрастные изменения позвоночника. Вероятнее у вас мышечно-тонический синдром. Часто возникает при отсутствии регулярного спорта и ослабления мышц. Когда мышцы перенапрягаются, возникает боль.
Необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины и шеи(лфк, плавание, медленный бег, силовые нагрузки, йога или любой другой на выбор). Подбирается индивидуально.
При невыраженном болевом синдроме медикаментозная терапия не показана.
Отрыжка и периодический ком в горле чаще всего связана с рефлюксом. Необходима консультация гастроэнтеролога

Ростислав Синельников31 Августа 2024

4.9

Невролог

Здравствуйте! вероятнее всего Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
сейчас можно принять НПВС на выбор
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.

миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)