Кровотечение после занятия спортом

Здравствуйте, два месяца задержка месячных. Я ссылалась на то что начала заниматься спортом и организм дал сбой, но спустя это время В период когда должна была начаться овуляция Сразу после занятия спортом начались коричневые выделения, но и это не страшно подумала я и решила что произошел сбой И менструация хоть и столь странного характера началась не в срок. Продлились скудные выделения 4 дня и вот вроде что-то похожее на критические дни началось. Продлилось все это 8 дней, при моей норме в 4. Ну да ладно снова подумала я.. Но после этого началось то что начало меня очень пугать После каждого занятия спортом Начинаются коричневые выделения и длятся пол дня-день, потом проходят И так каждый раз Так сегодня скудные выделения начались после того как я понервничала. Что это может быть? В период пандемии не очень хочется идти в клинику? Прошу, помогите