Онемение конечностей

Здравствуйте. Мне 19 лет, сегодня перед сном началось небольшое онемение на большом, указательном, среднем и наполовину безымянном пальце двух рук. Не придала никакое значение этому, думала за ночь пройдет. Мизинец и вторая половина безымянного не онемевает. С утра, когда я приняла сидячее положение у меня до колена полностью онемела левая нога. Я испугалась, не могла ей пошевелить, словно камень. Когда встала, то нога сразу вернула чувствительность. Такого никогда раньше не было. Имею сидячий образ жизни. У меня наблюдался остеохондроз в спине, но незначительный. Бывало, что опираясь на локоть онемевала та же рука. Что делать?